• Болезни
    • Другие
    • ЖКТ
    • Заболевание костной системы
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Нервы
    • Онкология
    • Ухо, горло, нос
  • Дети
    • Беременность
    • Уход за детьми
  • Дом, семья, уют
    • Дом
    • Домашние животные
    • Житейские советы
    • Отношения
    • Учеба
    • Семья
  • Здоровье
    • Алкоголь
    • Иммунитет
    • Курение
    • Лечимся дома
    • Мужские проблемы
    • Женские проблемы
    • Новости о здоровье
    • Стоматология
    • Фитотерапия
    • Полезное
  • Красота
    • Маникюр и педикюр
    • Спорт
    • Косметика и парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Мода
    • Аксессуары
    • Женский гардероб
    • Знаменитости
    • Мужской гардероб
    • Новости мира
    • Дополнительно...
    • Обувь
    • Украшения
  • Полезное питание
    • Вредные продукты
    • Диеты
    • Диеты знаменитостей
    • Полезные овощи
    • Полезные продукты
    • Полезные фрукты
    • Худеем
    • Чай и кофе
  • Хобби
    • Музыка
    • Подарки
    • Праздники
    • Путешествия
    • Растения
    • Рецепты
    • Романтика
    • Рукоделие
    • Развлечения
Стильно › Полезное питание › Худеем ›

Чем опасен лишний вес для человека

Опубликовано: 10 февраля 2015 / Обновлено: 27 апреля 2017
Полезные советы в борьбе с лишним весом

Последствия для организма при лишнем весе

С проблемой избыточного веса в современном мире знаком каждый пятый человек нашей планеты. Лишний вес не дает жить человеку полноценно, приносит массу проблем. Те, кто носит на себе лишние килограммы, недовольны своим внешним видом, им трудно подобрать одежду и обувь, самооценка у таких людей занижена. Но самое страшное то, что лишний вес создает серьезные проблемы со здоровьем человека.

Лишний весПри лишнем весе мишенями для заболеваний становятся сердечно- сосудистая система, опорно-двигательная, эндокринная и пищеварительная, страдают суставы.

Лишний вес – это заболевание с тяжелыми последствиями, при котором нарушается жировой и питательный обмен, при этом страдают все органы человека. Избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы, вызывая тем самом деформацию и ломкость костей. Это ведет к ограничению подвижности, а в дальнейшем – к инвалидности.

При лишнем весе нарушаются биохимические процессы. Клетки уже не могут расщеплять глюкозу, в крови возрастает уровень холестерина, увеличивается давление. Это все является предпосылками возникновения инсульта и других сердечных заболеваний.

Распостраненные заболевания при лишнем весе

Лишний весЕсли у человека имеются проблемы с лишним весом, то скорей всего он знаком с варикозом нижних конечностей. Нагрузка на ноги увеличивается, клапаны  не срабатывают, и кровь уже не может подниматься вверх к сердцу.

Сосуды растягиваются, в них происходит застой крови и образуются венозные узлы. В последствии это может привести к образованию тромбозов и закупорке вен.

При переедании лишние килограммы накапливаются во всех органах человека. Как следствие, эти органы начинают работать с перебоями, нарушается обмен веществ во всем организме.

В первую очередь страдает печень. Печень – это хранилище углеводов, которые обеспечивают энергией весь организм. Но сберегающие функции печени не бесконечны. При лишнем весе излишки углеводов превращаются в жир и покрывают им клетки печени, меняя их биохимический состав. Печень перестает нормально функционировать.

Это приводит к серьезным заболеваниям: гепатиту, сахарному диабету. Если своевременно не выявить болезнь и не начать лечение, то гепатит может стать хроническим. А это прямой путь к циррозу печени. Кроме того, печень уже не может очищать организм от шлаков и токсинов, идет отравление всего организма. Возникают расстройства в органах пищеварения, уменьшается иммунитет, идет нарушения гормонального фона.

Как быть здоровым

Лишний весЕсли у Вас лишний вес, немедленно ограничьте потребление  жирной, соленой и копченной пищи. Ешьте больше овощей и фруктов, отдавайте предпочтение отварной и паровой пище. Ваш рацион должен содержать необходимое количество витаминов, белков и аминокислот.

А содержание углеводов и животных жиров следует сократить. Также необходимо заниматься спортом, ходить в бассейн, совершать ежедневные прогулки и пробежки,  вести активный образ жизни.

В 21 веке существует большое количество средств для поддержания, восстановления и нормального функционирования печени. Особое место занимают естественные, натуральные препараты – биологически активные добавки ( БАДы). БАДы – это наилучшее средство для защиты печени.

Они состоят из комплекса необходимых микроэлементов и веществ, в которых нуждается сама печень. Эти препараты очищают организм от ненужных шлаков и токсинов, помогают пополнить дефицит необходимых веществ, восстановить  функциональную деятельность печени.

БАДы  помогут постоянно поддерживать печень в рабочем состоянии, следить за тем, чтобы она получала все необходимое для ее функционирования и была защищена от воздействия вредных веществ.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com

Previous Story
Cолнцезащитные очки Ray Ban
Next Story
Почему специалисты рекомендуют декоративные изделия из пенопласта?

Похожие сообщения

  • Список 10 самых Полезных Продуктов для Похудения и здоровья
  • Можно ли Быстро Похудеть и как Убрать Лишний Жир с Живота часть 2
  • похудение
    5 секретов, которые помогут похудеть

Оставить комментарий

Отменить ответ

Новое на сайте:

  • Казино онлайн: как погрузиться в мир азарта и не потеряться
  • С чего начинать учить английский – пошаговая инструкция
  • Виды волос для наращивания
  • Аксессуары для вина: полный гид по винной культуре
  • Конверты для денег в бизнесе: психология восприятия корпоративных премий сотрудниками
  • Производство косметики для маркетплейсов: сотрудничество по контракту
  • Производство косметики для маркетплейсов: сотрудничество по контракту
  • Вход в онлайн Мартин Казино: как начать игру легко и быстро
  • ТОП-3 блюд из консервированного горошка, кукурузы и тунца
  • Как выбрать корм для домашнего питомца

26 лучших статей www.stilnos.com!

● Мода и красота

● iHerb купоны на скидку $10-15 — JLS957

● Мода 2016: тренды, цвета, фасоны, что будет модно?

● Мода 2017 года: что будет модно, какие цвета и фасоны?

● Красивое женское тело

● Тенденции моды весна-лето 2017

● Лучшие женские духи 2016-2017

● Покрытие ногтей шеллаком (фото)

● Платье с вырезом на спине

Шоу-бизнес

● Василиса Володина: биография, настоящее имя и фамилия

● Голливудские актёры мужчины (фото)

● Самые красивые актёры Голливуда (фото)

● Андрей Малахов: биография, личная жизнь, карьера

Полезные советы

● Как зашить (заштопать) джинсы между ног, если они протёрлись или порвались?

● Свадьба в деревенском стиле

● Как красиво нарезать яблоки и фрукты (фото)

● Как сделать браслет из резинок?

● Как убрать низ живота?

● Как хранить репу зимой?

● Как сделать ростовую куклу своими руками?

Это интересно

● Буддийские храмы

● Самые красивые места Европы

● Фильм Инсталлер: смотреть обязательно! (трейлер)

● Необычные виды транспорта в мире

● Почему возникла мораль?

● Цвет языка и болезни

● Цинга (фото)

  • Карта Сайта

Свежие комментарии

  • Платон к записи Выбираем раздельный купальник
  • Артём Киселев к записи Как бесплатно поиграть в слот – машины?
  • Асия Соболева к записи Подтяжка щек
  • Савва к записи Уютный Стамбул. Почувствуйте себя как дома
  • Евгений к записи Как правильно ухаживать за волосами летом

© 2011-2016 «Stilnos.com — Стиль и образ жизни в здоровье и красоте»

Вопросы и предложения: admin@stilnos.com

Подробно о рекламе на www.stilnos.com