• Болезни
    • Другие
    • ЖКТ
    • Заболевание костной системы
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Нервы
    • Онкология
    • Ухо, горло, нос
  • Дети
    • Беременность
    • Уход за детьми
  • Дом, семья, уют
    • Дом
    • Домашние животные
    • Житейские советы
    • Отношения
    • Учеба
    • Семья
  • Здоровье
    • Алкоголь
    • Иммунитет
    • Курение
    • Лечимся дома
    • Мужские проблемы
    • Женские проблемы
    • Новости о здоровье
    • Стоматология
    • Фитотерапия
    • Полезное
  • Красота
    • Маникюр и педикюр
    • Спорт
    • Косметика и парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Мода
    • Аксессуары
    • Женский гардероб
    • Знаменитости
    • Мужской гардероб
    • Новости мира
    • Дополнительно...
    • Обувь
    • Украшения
  • Полезное питание
    • Вредные продукты
    • Диеты
    • Диеты знаменитостей
    • Полезные овощи
    • Полезные продукты
    • Полезные фрукты
    • Худеем
    • Чай и кофе
  • Хобби
    • Музыка
    • Подарки
    • Праздники
    • Путешествия
    • Растения
    • Рецепты
    • Романтика
    • Рукоделие
    • Развлечения
Стильно › Полезное питание › Диеты ›

Как подготовить организм к очищению

Опубликовано: 12 февраля 2013 / Обновлено: 28 февраля 2013
Как подготовить организм к очищению

Образ жизни современного человека не приносит для организма совершенно никакой пользы. Организм засоряется и наполняется токсинами.

Для того чтобы хоть как-то помочь себе, необходимо несколько раз в год проводить очищение организма. Перед этим обязательно нужно получить консультацию специалиста.

Как подготовить организм к очищениюНачинать очищение сразу нельзя. Необходимо подготовить организм. Можно перейти на вегетарианскую диету, начать заниматься физическими упражнениями.

Во время очищения не нужно резко менять образ жизни, так как это большой стресс для организма. Необходимо отказаться от животной пищи и жиров, продуктов, содержащих консерванты, кофеина и алкоголя.

Как подготовить организм к очищениюОтдавать предпочтение овощам и фруктам, хлебу с отрубями, кисломолочным продуктам.

Готовить пищу только в духовке или на пару. При готовке использовать только нерафинированное растительное масло.

Существует множество способов. Необходимо выбрать тот, который подошел бы именно вам. Тот, который не приведет к стрессу из-за резкой перестройки питания.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com

Previous Story
Чилийские ученые представили вакцину от алкоголизма
Next Story
Роль витамина D в наборе мышечной массы

Похожие сообщения

  • Какую диету выбрать?
  • Поможет ли изменение диеты лучше спать?
  • Раздельное питание
    Раздельное питание – путь к стройной фигуре!

Оставить комментарий

Отменить ответ

Новое на сайте:

  • Ремуверы: безопасное и эффективное средство для снятия наращенных ресниц
  • Печать афиш: ошибки, которых стоит избегать
  • Как определить свой уровень физической активности для точного расчёта калорийности
  • Мастерская изделий из натуральной кожи «KREPKO» — традиции, качество и характер
  • Мирена — современное решение для здоровья и комфорта женщины
  • Калькулятор калорий: простой способ понять, сколько вам действительно нужно
  • Сладкое ремесло: как рождаются пряники
  • Инстаграм анонимно: как смотреть, общаться и не светиться
  • Почему развивается синдром Жильбера, основные причины
  • Как устроить романтическое свидание, которое запомнится надолго: практические советы и примеры

26 лучших статей www.stilnos.com!

● Мода и красота

● iHerb купоны на скидку $10-15 — JLS957

● Мода 2016: тренды, цвета, фасоны, что будет модно?

● Мода 2017 года: что будет модно, какие цвета и фасоны?

● Красивое женское тело

● Тенденции моды весна-лето 2017

● Лучшие женские духи 2016-2017

● Покрытие ногтей шеллаком (фото)

● Платье с вырезом на спине

Шоу-бизнес

● Василиса Володина: биография, настоящее имя и фамилия

● Голливудские актёры мужчины (фото)

● Самые красивые актёры Голливуда (фото)

● Андрей Малахов: биография, личная жизнь, карьера

Полезные советы

● Как зашить (заштопать) джинсы между ног, если они протёрлись или порвались?

● Свадьба в деревенском стиле

● Как красиво нарезать яблоки и фрукты (фото)

● Как сделать браслет из резинок?

● Как убрать низ живота?

● Как хранить репу зимой?

● Как сделать ростовую куклу своими руками?

Это интересно

● Буддийские храмы

● Самые красивые места Европы

● Фильм Инсталлер: смотреть обязательно! (трейлер)

● Необычные виды транспорта в мире

● Почему возникла мораль?

● Цвет языка и болезни

● Цинга (фото)

  • Карта Сайта

Свежие комментарии

  • Егор к записи Гаминатор Банановый взрыв
  • Эмилия Медведева к записи Как выбрать туфли под вечернее платье?
  • Тимур к записи Как написать эссе в школе?
  • Кристина к записи Коллекция одежды Women’s Time в сериале «Как выйти замуж»
  • Дарья Вишневская к записи Ванная: ремонт со светодиодной подсветкой панно сделал муж-плиточник

© 2011-2016 «Stilnos.com — Стиль и образ жизни в здоровье и красоте»

Вопросы и предложения: admin@stilnos.com

Подробно о рекламе на www.stilnos.com