Увеличение доли овощей и фруктов в рационе поможет улучшить цвет кожи. Ученые из Шотландии установили, что они способствуют активизации желтых и красных пигментов, расположенных в коже. В итоге она становится более загорелой.
В исследовании, длившемся шесть недель, участвовали несколько десятков добровольцев. В их числе были мужчины и женщины. В течение эксперимента каждый день участники ели по три и более порций фруктов и овощей. Обычно это были капуста, морковь и киви. Перед началом исследований людей фотографировали, анализируя тон их кожи.
Повторный анализ проходил после эксперимента. Оказалось, что естественные пигменты заметно усиливали действие. У людей наблюдался некий загар, хотя они не были в солярии или на солнце.
Внешность участников также оценили и независимые наблюдатели. Более привлекательными находили тех, кто съедал больше фруктов и овощей.
Специалисты из Шотландии констатировали, что вредного ультрафиолетового воздействия вполне можно избежать, заменив солярий большим потреблением фруктов и овощей. Цвет лица приятнее поможет сделать правильный тип питания.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий