• Болезни
    • Другие
    • ЖКТ
    • Заболевание костной системы
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Нервы
    • Онкология
    • Ухо, горло, нос
  • Дети
    • Беременность
    • Уход за детьми
  • Дом, семья, уют
    • Дом
    • Домашние животные
    • Житейские советы
    • Отношения
    • Учеба
    • Семья
  • Здоровье
    • Алкоголь
    • Иммунитет
    • Курение
    • Лечимся дома
    • Мужские проблемы
    • Женские проблемы
    • Новости о здоровье
    • Стоматология
    • Фитотерапия
    • Полезное
  • Красота
    • Маникюр и педикюр
    • Спорт
    • Косметика и парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Мода
    • Аксессуары
    • Женский гардероб
    • Знаменитости
    • Мужской гардероб
    • Новости мира
    • Дополнительно...
    • Обувь
    • Украшения
  • Полезное питание
    • Вредные продукты
    • Диеты
    • Диеты знаменитостей
    • Полезные овощи
    • Полезные продукты
    • Полезные фрукты
    • Худеем
    • Чай и кофе
  • Хобби
    • Музыка
    • Подарки
    • Праздники
    • Путешествия
    • Растения
    • Рецепты
    • Романтика
    • Рукоделие
    • Развлечения
Стильно › Хобби › Развлечения ›

Чем полезна баня?

Опубликовано: 31 июля 2014

Большинство из нас посещает баню в компании друзей с большим количеством алкоголя и закусок, это считается неким видом отдыха. А знаете ли вы, что баню можно использовать в оздоровительных целях? Кроме того, посещение бани способно заменить тренировку в спортзале, улучшить фигуру и состояние кожи. Выбрать хорошую баню или сауну вам поможет каталог SAUNY.UA.

Полезные свойства бани

Благодаря горячему воздуху, микробы и бактерии погибают, избавляя нас от различных заболеваний. Это касается не только кожных покровов, но и внутренних органов. При простуде очень полезно сходить в баню: всего за один сеанс можно избавиться от кашля и насморка. Также хронические заболевания, например, бронхит или аденоиды, запросто лечатся в бане, отступают и такие недуги как ушибы, растяжения и радикулит. Не даром так много сегодня говорят об элементарном теплолечении.

Во время банных процедур происходит комплексное воздействие на организм человека: массаж, резкий перепад температуры, пар, тепло, вода — все это провоцирует расширение пор, начинает выделяться пот, а с ним уходят все шлаки и токсины. А если добавить холодное обливание, то получится весьма эффективная гимнастика для сосудов и сердца, что, в свою очередь, активизирует работу каждого органа и каждой клетки человека.

Конечно, для совершения банных процедур есть свои ритуалы, аксессуары и рецепты. Так, например, немыслима баня без веника — березовый, дубовый, липовый хвойный и т. д.

Правила посещения бани и сауны

Чтобы баня был для вас действительно полезной, рекомендуется соблюдать несколько простых правил:

  • не употребляйте перед посещением соленых продуктов, иначе затруднится потоотделение;
  •  не употребляйте алкоголь — чтобы не перегрузить сердце;
  •  с полным желудком также не стоит ходить в баню;
  •  защищайте голову от перегрева специальной шапочкой;
  •  сразу не начинайте париться с использованием веника, посидите немного, чтобы организм и тело привыкли к повышенной температуре.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com

Previous Story
Что взять с собой в поход зимой?
Next Story
Как подобрать хороший матрас?

Похожие сообщения

  • 5-нужных-советов-по-выбору-настольной-игры
    5 нужных советов по выбору настольной игры
  • Что такое «однорукий бандит»?
  • Какие слоты часто выбирают в казино онлайн Вулкан?

Оставить комментарий

Отменить ответ

Новое на сайте:

  • Лучший детский спортивный костюм на лето 2025: как выбрать идеальный вариант?
  • Нутрия фермерская: как начать выгодное и интересное дело
  • Как распознать и лечить кишечные инфекции у детей и взрослых: советы врача
  • Мужские классические брюки: стиль, комфорт и уверенность в каждой детали
  • Женская блузка: элегантность вне времени
  • Гейзерная кофеварка Цептер: швейцарское качество для ценителей кофе
  • Кодирование от алкоголизма: первый шаг к новой жизни
  • Преимущества регистрации в Vavada для новых игроков
  • Идеальный набор парфюма для женщин: как выбрать и что стоит знать
  • Как зайти на официальный сайт Cat Casino?

26 лучших статей www.stilnos.com!

● Мода и красота

● iHerb купоны на скидку $10-15 — JLS957

● Мода 2016: тренды, цвета, фасоны, что будет модно?

● Мода 2017 года: что будет модно, какие цвета и фасоны?

● Красивое женское тело

● Тенденции моды весна-лето 2017

● Лучшие женские духи 2016-2017

● Покрытие ногтей шеллаком (фото)

● Платье с вырезом на спине

Шоу-бизнес

● Василиса Володина: биография, настоящее имя и фамилия

● Голливудские актёры мужчины (фото)

● Самые красивые актёры Голливуда (фото)

● Андрей Малахов: биография, личная жизнь, карьера

Полезные советы

● Как зашить (заштопать) джинсы между ног, если они протёрлись или порвались?

● Свадьба в деревенском стиле

● Как красиво нарезать яблоки и фрукты (фото)

● Как сделать браслет из резинок?

● Как убрать низ живота?

● Как хранить репу зимой?

● Как сделать ростовую куклу своими руками?

Это интересно

● Буддийские храмы

● Самые красивые места Европы

● Фильм Инсталлер: смотреть обязательно! (трейлер)

● Необычные виды транспорта в мире

● Почему возникла мораль?

● Цвет языка и болезни

● Цинга (фото)

  • Карта Сайта

Свежие комментарии

  • Виктория Воробьева к записи Особенности урологических прокладок
  • Сабина к записи Азартные игры клуба Vulkan Platinum
  • Марта к записи ГД одобрила в первом чтении сокращение сроков по заявлениям на маткапитал | РБК Недвижимость
  • Валерия Минаева к записи Онлайн-кинотеатр LordFilm – удобный просмотр фильмов
  • Серафим к записи С заботой о женском здоровье

© 2011-2016 «Stilnos.com — Стиль и образ жизни в здоровье и красоте»

Вопросы и предложения: admin@stilnos.com

Подробно о рекламе на www.stilnos.com