Всем известно как полезен организму сухой воздух сауны. Сауна помогает снять мышечную боль, способствует снижению лишнего веса, улучшает общее самочувствие, помогает справиться со стрессом. Многие хотели бы иметь свою собственную сауну. Строительство сауны профессионалами удовольствие не из дешевых.
Взявшись за возведение сауны самостоятельно можно существенно сэкономить и построить сауну там где вам хочется, даже в квартире. Первый делом займитесь планировкой сауны. Для удобства последующей работы лучше сделать чертеж парной. Укажите на нем замеры потолка и стен, проработайте расположение нагревательного элемента и полок-сидений.
Для строительства сауны используйте древесину липы или кедра. Теперь можно приступать к возведению каркаса сауны. Для этого вам понадобятся обработанные антисептиком брусья сечением 40х40 или 50х50. Расстояние между брусьями стен и потолка должно быть 500мм, промежутки заполните теплоизоляционным материалом. После того как каркас сауны готов и проложен теплоизоляцией приступайте к отделке стен и потолка. Отделку производите вагонкой, прибивая её потайными гвоздиками. Выложите пол сауны керамической плиткой.
Закончив обшивку стен и потолка, займитесь лежаками. Для этого установите деревянный каркас из стоек, скрепив их отрезками такого же бруса. Для устойчивости стойки необходимо прикрепить к стенам. Доски настила крепят с небольшими промежутками, до 1 см, вдоль или поперек. Промежутки нужны для свободной циркуляции воздуха. Доски полка крепят к каркасу саморезами. Не рекомендуется вкручивать саморезы сверху, лучше делать это с внутренней стороны, через брусья в стойку. Это убережет вас от ожогов о раскаленный металл.
Пришло время установки нагревательного элемента сауны. Это может быть как электрическая, так и дровяная печь. Определите общий объем помещения, уровень тепловой изоляции потолка и стен сауны и исходя из этих параметров выбирайте нагревательный элемент для сауны. Печь может быть вмонтирована в стену или установлена на полу. Кстати, печи для сауны можно найти на сайте КаминуПечи.ком.уа.
Освещение в сауне не должно быть очень ярким, отдайте предпочтение светильникам с матовыми плафонами или точечным светильникам, которые можно встроить непосредственно в стены и потолок. В сауне принято использовать аксессуары. Это может быть термометр, панно, объемные картины и прочие приятные мелочи.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий