Скорая помощь: как восстановить кожу и волосы после отдыха на море

Отпуск у моря зачастую оборачивается неприятными последствиями для внешности. Яркое солнце, постоянный ветер и соленая вода сушат кожу, становятся причиной пигментации и раздражения, а также провоцируют ломкость и истончение волос. Можно ли восстановить кожу и волосы после такого испытания или все популярные средства — это лишь маркетинговый ход?

Наиболее травмирующим эффектом обладают УФ-лучи: под их воздействием разрушаются липидные структуры и испаряется влага из кожи и волос. Соленая морская вода тоже принимает участие в процессе: это очень агрессивная среда, которая способна деформировать структуру волос и эпителий при постоянном контакте. Иссушающий ветер завершает дело: его сильное ежедневное физическое воздействие равноценно непрерывной сушке феном.

“Помочь коже и волосам справиться с последствиями пляжного отдыха под иссушающим солнцем действительно можно, но только если использовать комплексный подход. Сами по себе шампуни, кремы и маски, салонные уходовые процедуры дают лишь временный внешний эффект. Это тоже необходимо, ведь каждой женщине важно выглядеть хорошо здесь и сейчас, а не завтра. Но чтобы по-настоящему оздоровить кожу и волосы, важно поддержать организм не только снаружи, но и изнутри — при помощи витаминов и минералов”, — объясняет Елена Болоцкая, автор косметических линеек бренда “МейТан”.

Как спасти волосы и кожу после солнца? Есть несколько простых, но действенных приемов, которые в совокупности дадут желаемый результат.

1.Уход за кожей:

Если вы чувствуете сильную сухость и стянутость кожи, поможет курс биоревитализации гиалуроновой кислотой. В остальных случаях, как правило, достаточно подобрать подходящие по типу кожи увлажняющие средства, желательно, чтобы в их составе был пантенол. При этом от скрабов и пилингов с кислотами лучше отказаться до полного восстановления кожи. Ежедневный уход стоит дополнить интенсивными средствами, например, пройти экспресс-курс шёлковых масок  «Максимум увлажнения» от “МейТан”, который способен преобразить кожу всего за пять дней.

2.Уход за волосами

В первую очередь по возвращении из отпуска стоит посетить парикмахерскую и избавиться от секущихся кончиков — чтобы предотвратить дальнейшее сечение и расслоение волоса. Для мытья волос после солнечных ванн подойдет максимально бережный шампунь, способствующий восстановлению их структуры. Для этого лучше выбирать средства с кератином и провитамином В5, например, шампунь Yuva от “МейТан”. Он увлажняет, улучшает эластичность, стимулирует рост волос, а также укрепляет их, заполняя собой пустоты и выравнивая структуру. В качестве дополнительной поддержки подойдет курс восстанавливающих масок Yuva с протеинами пшеницы и шелка — они имеют выраженный увлажняющий эффект, питают и смягчают волосы.

3.Поддержка изнутри

Подключите правильное питание и витамины для здоровья кожи и волос. Чтобы компенсировать недостаток влаги, необходимо ввести в рацион правильные жиры, вернее — полиненасыщенные жирные кислоты. Они помогут вернуть волосам здоровый блеск и упругость, а кожу избавят от сухости. Заправляйте салаты оливковым или льняным маслом, не реже двух раз в неделю обедайте рыбой жирных сортов и полюбите авокадо. Кроме того, можно раз в день можно принимать капсулы омега-3 или рыбий жир, витамины группы B и цинк.

И конечно же, нельзя забывать о добавке номер один для волос и кожи — это гиалуроновая кислота. Она содержится во многих тканях организма, но с возрастом и под воздействием вредных внешних факторов ее выработка снижается. Поэтому для восстановления организму необходимо получать ее извне, причем в максимально доступной форме.

“Современный вариант для восстановления объемов гиалуроновой кислоты в организме — специальные нутрицевтики. Их отличает минимальный риск побочных эффектов и высокая скорость усвоения. Сухой концентрат PRO-Genesis от “МейТан” — это нутрицевтик на основе пробиотика, который способствует выработке собственной гиалуроновой кислоты. Концентрат достаточно развести в 100 мл воды и принимать 1-2 раза в день”, — рассказывает Елена Болоцкая.

И не забывайте — чтобы минимизировать негативное воздействие солнечных ванн, лучше всего принимать превентивные меры. Такие добавки, как омега-3, гиалуроновая кислота, витамин B, стоит пропивать курсом как до отдыха, так и во время, чтобы подготовить организм.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com