• Болезни
    • Другие
    • ЖКТ
    • Заболевание костной системы
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Нервы
    • Онкология
    • Ухо, горло, нос
  • Дети
    • Беременность
    • Уход за детьми
  • Дом, семья, уют
    • Дом
    • Домашние животные
    • Житейские советы
    • Отношения
    • Учеба
    • Семья
  • Здоровье
    • Алкоголь
    • Иммунитет
    • Курение
    • Лечимся дома
    • Мужские проблемы
    • Женские проблемы
    • Новости о здоровье
    • Стоматология
    • Фитотерапия
    • Полезное
  • Красота
    • Маникюр и педикюр
    • Спорт
    • Косметика и парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Мода
    • Аксессуары
    • Женский гардероб
    • Знаменитости
    • Мужской гардероб
    • Новости мира
    • Дополнительно...
    • Обувь
    • Украшения
  • Полезное питание
    • Вредные продукты
    • Диеты
    • Диеты знаменитостей
    • Полезные овощи
    • Полезные продукты
    • Полезные фрукты
    • Худеем
    • Чай и кофе
  • Хобби
    • Музыка
    • Подарки
    • Праздники
    • Путешествия
    • Растения
    • Рецепты
    • Романтика
    • Рукоделие
    • Развлечения
Стильно › Болезни › Нервы ›

Панические атаки: Что такое и как с ними бороться?

Опубликовано: 6 августа 2013 / Обновлено: 10 декабря 2023

Покровителя животных, лесов, полей и пастухов в древнегреческой мифологии звали Пан. Изображали его с рожками и козлиными копытцами. Ему приносило удовольствие бывать в прохладной тени деревьев. А если вдруг случалось так, что кто-то случайно нарушал его одиночество, он с воплем бросался наутек. Вот именно этот вопль и стал источником такого понятия как паника.

Отчего появляются панические атаки

"Крик" паника страх фото картинка фотографияВ основном, термин ассоциируется с толпой, в страхе бегущей от какой-либо опасности. Но существует и совершенно другое паническое состояние, при котором человек просто цепенеет в ожидании того, что с ним сейчас произойдет нечто ужасное. Например, намечается важнейшее событие, которое предполагаемо должно стать самым счастливым в жизни двоих, но “мелочи” вроде хорошего фотографа на свадьбу в Москве, который не окажется космически недоступным, заставляют понервничать. Кстати, найти хорошего фотографа можно по ссылке https://www.achernishev.ru/. Важно успокоиться. Такого рода приступ длится лишь от нескольких секунд до нескольких минут. Обычно присутствуют следующие симптомы: учащенное сердцебиение, удушье, повышенная потливость в сочетании с ознобом, дезориентация, все это сопровождается страхом сойти с ума или умереть. Что же является причиной подобного состояния? Существует несколько теорий, но все они так или иначе связаны с процессами, происходящими в мозге.

По данным статистики панические расстройства встречаются в возрасте от 17 до 30, причем у представительниц прекрасного пола – в три раза чаще.

Стоит помнить, что алкоголь и транквилизаторы только усугубляют протекание приступа.

Как избавиться от подобных приступов

f7fmTQ9IoCA[1]При лечении расстройств панического характера порой возникают трудности. У пациентов стойкое предубеждение, что причина происходящих с ними приступов кроется в серьезнейшем физическом заболевании. А также они зачастую чувствительны к побочным эффектам антидепрессантов, не следуют предписаниям и советам врача. Однако с помощью хорошего специалиста можно избавиться от столь неприятных атак за несколько месяцев. Во время приступа очень помогают самовнушения в комплексе с дыхательными упражнениями. Нужно напомнить себе, что ничего страшного не случится, это всего лишь головокружение, которое сейчас пройдет.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com

Previous Story
Летний грипп - какая досада!
Next Story
Разговор о йоге начистоту

Похожие сообщения

  • Анорексия болезнь фото
    Анорексия – болезнь XXI века
  • Хроническая сердечная недостаточность - чума 21 века.
    Хроническая сердечная недостаточность – чума 21 века.
  • Аутизм – что это
    Аутизм – что это?

Оставить комментарий

Отменить ответ

Новое на сайте:

  • Казино онлайн: как погрузиться в мир азарта и не потеряться
  • С чего начинать учить английский – пошаговая инструкция
  • Виды волос для наращивания
  • Аксессуары для вина: полный гид по винной культуре
  • Конверты для денег в бизнесе: психология восприятия корпоративных премий сотрудниками
  • Производство косметики для маркетплейсов: сотрудничество по контракту
  • Производство косметики для маркетплейсов: сотрудничество по контракту
  • Вход в онлайн Мартин Казино: как начать игру легко и быстро
  • ТОП-3 блюд из консервированного горошка, кукурузы и тунца
  • Как выбрать корм для домашнего питомца

26 лучших статей www.stilnos.com!

● Мода и красота

● iHerb купоны на скидку $10-15 — JLS957

● Мода 2016: тренды, цвета, фасоны, что будет модно?

● Мода 2017 года: что будет модно, какие цвета и фасоны?

● Красивое женское тело

● Тенденции моды весна-лето 2017

● Лучшие женские духи 2016-2017

● Покрытие ногтей шеллаком (фото)

● Платье с вырезом на спине

Шоу-бизнес

● Василиса Володина: биография, настоящее имя и фамилия

● Голливудские актёры мужчины (фото)

● Самые красивые актёры Голливуда (фото)

● Андрей Малахов: биография, личная жизнь, карьера

Полезные советы

● Как зашить (заштопать) джинсы между ног, если они протёрлись или порвались?

● Свадьба в деревенском стиле

● Как красиво нарезать яблоки и фрукты (фото)

● Как сделать браслет из резинок?

● Как убрать низ живота?

● Как хранить репу зимой?

● Как сделать ростовую куклу своими руками?

Это интересно

● Буддийские храмы

● Самые красивые места Европы

● Фильм Инсталлер: смотреть обязательно! (трейлер)

● Необычные виды транспорта в мире

● Почему возникла мораль?

● Цвет языка и болезни

● Цинга (фото)

  • Карта Сайта

Свежие комментарии

  • Платон к записи Выбираем раздельный купальник
  • Артём Киселев к записи Как бесплатно поиграть в слот – машины?
  • Асия Соболева к записи Подтяжка щек
  • Савва к записи Уютный Стамбул. Почувствуйте себя как дома
  • Евгений к записи Как правильно ухаживать за волосами летом

© 2011-2016 «Stilnos.com — Стиль и образ жизни в здоровье и красоте»

Вопросы и предложения: admin@stilnos.com

Подробно о рекламе на www.stilnos.com