• Болезни
    • Другие
    • ЖКТ
    • Заболевание костной системы
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Нервы
    • Онкология
    • Ухо, горло, нос
  • Дети
    • Беременность
    • Уход за детьми
  • Дом, семья, уют
    • Дом
    • Домашние животные
    • Житейские советы
    • Отношения
    • Учеба
    • Семья
  • Здоровье
    • Алкоголь
    • Иммунитет
    • Курение
    • Лечимся дома
    • Мужские проблемы
    • Женские проблемы
    • Новости о здоровье
    • Стоматология
    • Фитотерапия
    • Полезное
  • Красота
    • Маникюр и педикюр
    • Спорт
    • Косметика и парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Мода
    • Аксессуары
    • Женский гардероб
    • Знаменитости
    • Мужской гардероб
    • Новости мира
    • Дополнительно...
    • Обувь
    • Украшения
  • Полезное питание
    • Вредные продукты
    • Диеты
    • Диеты знаменитостей
    • Полезные овощи
    • Полезные продукты
    • Полезные фрукты
    • Худеем
    • Чай и кофе
  • Хобби
    • Музыка
    • Подарки
    • Праздники
    • Путешествия
    • Растения
    • Рецепты
    • Романтика
    • Рукоделие
    • Развлечения
Стильно › Дети › Беременность ›

Полезен ли массаж во время беременности?

Опубликовано: 21 июля 2013 / Обновлено: 3 июня 2015

Массаж является уникальным средством как лечения заболеваний, так и их профилактики. Однако следует помнить, что его должен делать профессионал, поскольку неумелые действия могут привести к негативным последствиям. С повышенной осторожностью, например, необходимо делать массаж во время беременности.

Массаж в данный период может облегчить боли в ногах и спине, уменьшить давление на сосуды, повысить кровообращение, снять усталость и стресс. При этом такая процедура должна назначаться только наблюдающим врачом, который в курсе всех противопоказаний пациента. Массаж во время беременности имеет ряд различий, в сравнении с обычным, поэтому не стоит делать его самостоятельно.

top-7-pregnancy[1]Противопоказания для массажа во время беременности

• Увеличенная температура тела;

• Артериальное давление;

• Инфекции;

• Хронические заболевания;

• Заболевания кожи;

• Варикоз;

• Астма;

• Эпилепсия;

• Токсикоз.

1348581319_massazh-dlya-beremennyh[1]Массаж во время беременности может проводиться на нескольких основных зонах: шея, спина, плечевая часть, руки и ноги. Однако профессиональный массажист всегда должен знать, что на теле женщины есть «абортирующие зоны», при воздействии на которые может произойти нарушение развития беременности. Такими точками служат: копчик, крестец, пятка, ахиллово сухожилие, начало большого пальца руки.

Виды массажа во время беременности

77cf3b12b27e69c694d12c160a42bb36[1]Необходимо иметь в виду, что не в весь период беременности можно делать массаж. В первый триместр стоит ограничиться легким самомассажем, в виде поглаживаний, что помогает расслабиться не только женщине, но и положительно влияет на ребенка. Недопустимо использование технических средств, т.е. различного рода приборов.

На поздних сроках беременности могут использовать другие виды, связанные с дыхательными процедурами, а также направленные на ускорение и облегчение родов.  Впрочем, можно пойти и более простым путем – найти хороший магазин для малышей в интернете, вроде LoveKidShop.

Кроме того, рекомендуется делать массаж гениталий. Он позволяет повысить эластичность мышц, увеличить кровяной приток, что дает возможность подготовить женские мышцы к рождению ребенка.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAВ случае, если женщина чувствует потребность в массаже живота, то его можно провести самостоятельно, однако следует помнить, что движения должны быть мягкими.

При проведении массажа необходимо привести тело в комфортное состояние, например, в позицию «лежа на боку» или сидя в удобной позе. Ничего не должно раздражать или отвлекать. Движения должны быть расслабляющими, мягкими (растирания, разминания, поглаживание). Кроме того, массаж во время беременности может проводиться также в сочетании с водными процедурами или упражнениями.

pregnant[1]Антицеллюлитный массаж во время беременности

При желании женщины может производиться также массаж, направленный против целлюлита. Антицеллюлитный массаж во время беременности следует производить с особой осторожностью, поскольку данная процедура часто является «агрессивной». При ее проведении следует ограничиться легкими видами массажа. Следует отметить, что антицеллюлитный массаж во время беременности делается больше для профилактики его появления, чем для его устранения.

Несомненно он дает положительный эффект на развитие беременности, тем не менее не стоит переусердствовать. Чтобы результаты были хорошими, следует в первую очередь проконсультироваться со своим врачом-гинекологом.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com

Previous Story
Часы, запонки и КОТ
Next Story
Отношения: Можно ли вернуть угасшую страсть?

Похожие сообщения

  • Сколько раз можно делать УЗИ при беременности?
  • Кофе во время беременности
    Кофе во время беременности – можно или нет?
  • Беременность со СпермоПлант
    Может ли наступить естественная беременность после ЭКО?

Оставить комментарий

Отменить ответ

Новое на сайте:

  • Реабилитация после микроинсульта: шаг за шагом к восстановлению
  • Как выбрать мясные продукты для домашней кухни
  • Прихожие в Екатеринбурге: пространство, которое создаёт первое впечатление
  • Лазерная эпиляция: современный подход к долгосрочному удалению волос
  • Apple Ipad: универсальный инструмент
  • Технологии трансформации финансового ландшафта
  • Скрытое окрашивание волос: как добавить цвета без лишнего шума
  • Светодиодные LED светильники для уличного освещения: современный взгляд на привычный свет
  • Как выбрать кофе для кофемашины: советы по выбору и хранению
  • Как выбрать ковер для дома: советы по стилю и выбору из широкого ассортимента

26 лучших статей www.stilnos.com!

● Мода и красота

● iHerb купоны на скидку $10-15 — JLS957

● Мода 2016: тренды, цвета, фасоны, что будет модно?

● Мода 2017 года: что будет модно, какие цвета и фасоны?

● Красивое женское тело

● Тенденции моды весна-лето 2017

● Лучшие женские духи 2016-2017

● Покрытие ногтей шеллаком (фото)

● Платье с вырезом на спине

Шоу-бизнес

● Василиса Володина: биография, настоящее имя и фамилия

● Голливудские актёры мужчины (фото)

● Самые красивые актёры Голливуда (фото)

● Андрей Малахов: биография, личная жизнь, карьера

Полезные советы

● Как зашить (заштопать) джинсы между ног, если они протёрлись или порвались?

● Свадьба в деревенском стиле

● Как красиво нарезать яблоки и фрукты (фото)

● Как сделать браслет из резинок?

● Как убрать низ живота?

● Как хранить репу зимой?

● Как сделать ростовую куклу своими руками?

Это интересно

● Буддийские храмы

● Самые красивые места Европы

● Фильм Инсталлер: смотреть обязательно! (трейлер)

● Необычные виды транспорта в мире

● Почему возникла мораль?

● Цвет языка и болезни

● Цинга (фото)

  • Карта Сайта

Свежие комментарии

  • Макар Смирнов к записи Знакомства в Интернете – ПЛЮСЫ и МИНУСЫ
  • Таисия Петрова к записи «Спартак» вышел вперед в серии 1/4 финала плей-офф КХЛ с «Салаватом» :: Хоккей :: РБК Спорт
  • Валерия к записи Названы города Подмосковья — лидеры по росту цен на новостройки :: Жилье :: РБК Недвижимость
  • Полина Бородина к записи Правильный уход за кожей лица после тридцати лет
  • Надежда к записи Особенности т-образной трахеостомической трубки с манжетой

© 2011-2016 «Stilnos.com — Стиль и образ жизни в здоровье и красоте»

Вопросы и предложения: admin@stilnos.com

Подробно о рекламе на www.stilnos.com