• Болезни
    • Другие
    • ЖКТ
    • Заболевание костной системы
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Нервы
    • Онкология
    • Ухо, горло, нос
  • Дети
    • Беременность
    • Уход за детьми
  • Дом, семья, уют
    • Дом
    • Домашние животные
    • Житейские советы
    • Отношения
    • Учеба
    • Семья
  • Здоровье
    • Алкоголь
    • Иммунитет
    • Курение
    • Лечимся дома
    • Мужские проблемы
    • Женские проблемы
    • Новости о здоровье
    • Стоматология
    • Фитотерапия
    • Полезное
  • Красота
    • Маникюр и педикюр
    • Спорт
    • Косметика и парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Мода
    • Аксессуары
    • Женский гардероб
    • Знаменитости
    • Мужской гардероб
    • Новости мира
    • Дополнительно...
    • Обувь
    • Украшения
  • Полезное питание
    • Вредные продукты
    • Диеты
    • Диеты знаменитостей
    • Полезные овощи
    • Полезные продукты
    • Полезные фрукты
    • Худеем
    • Чай и кофе
  • Хобби
    • Музыка
    • Подарки
    • Праздники
    • Путешествия
    • Растения
    • Рецепты
    • Романтика
    • Рукоделие
    • Развлечения
Стильно › Болезни › Другие ›

Вдовий горб и как с ним бороться

Опубликовано: 14 октября 2013
Вдовий горб фото

Только успеваешь вылечить одно заболевание, как сразу же появляется новое. К сожалению, это все реалии современной жизни. Возраст тоже не облегчает задачу, иммунитет уже не тот, кости ломкие, суставы побаливают. Вывихнул в детстве коленку, и забыл про это. А через 20 лет артроскопия коленного сустава светит. Не сложная процедура, судя по материалам сайта http://kiberlekar.ru, но и приятного тут мало.

А что же еще неприятного приходит вместе с возрастом?

Возраст женщины фото

В возрасте 40-45 лет некоторые женщины сталкиваются с проблемой возникновения жирового валика, образовавшегося в районе шейного позвонка. Такое отложение жировой ткани в народе называют «Вдовий горб». Само название указывает на возрастной характер этого заболевания, у молодых женщин репродуктивного возраста такое случается крайне редко и может быть связано с гормональными нарушениями женских половых гормонов. В климактерическом периоде в организме резко снижается уровень прогестерона и эстрадиола, а уровень тестостерона остается неизменным. В связи с этим в организме перераспределяется жировая ткань и начинает откладываться по андроидному типу, в частности в области шеи и верхней части спины. Получается так званая «жировая ловушка», сохраняющая объем даже при потере веса,- локальная гипертрофия жировой ткани с четкими границами.

Что такое Вдовий горб?

Что такое вдовий горб фото

Название Вдовий горб пришло к нам еще из средних веков, в то время продолжительность жизни была гораздо короче, чем у наших современниц. И ко времени наступления менопаузы многие женщины уже были вдовами. Вдовий горб не только выглядит неэстетично, но и мешает нормальному притоку крови к головному мозгу, нарушая кровообращение. В следствии могут возникать понижение давления и нарушение ритмов сердца. При появлении первых признаков заболевания с ним можно успешно бороться, а вот в запущенной стадии, к сожалению, уже мало что можно изменить.

Профилактика

Лечебный массаж фото

Поэтому очень важно постоянно следить за своим здоровьем и осанкой, правильно питаться, заниматься гимнастикой или йогой, грамотно обустроить свое рабочее место. Во время работы за компьютером надо сидеть так, чтобы спина опиралась на спинку стула и плечи не напрягались, раз в 10-15 минут вставать из-за стола и немного подвигаться, следить, чтоб в сидячем положении стопы опирались на пол. Если все-таки превентивные меры не помогли, есть несколько способов борьбы с этой проблемой. Необходимо следить за жесткостью постели, она не должна быть слишком мягкой. Подушки не должны быть слишком высокими. Одним из самых популярных методов лечения является массаж воротниковой зоны. На ранней стадии болезни бывает достаточно нескольких сеансов, а вот уже в запущенном случае может понадобиться несколько курсов по 10-15 сеансов.

Лечение

Физические упражнения - залог здоровья фото

Хороший эффект дает физиотерапия. Назначаются динамические и импульсные токи, токи Дарсонваля, ультразвуковая терапия. Для профилактики рецидивов необходимо проходить курсы физиотерапии регулярно, по 2-4 сеанса в год. Обязательно надо следить за питанием, резкий набор веса может привести к обострению заболевания, так как вдовий горб состоит из жировой ткани. А поскольку иногда причиной появления этой проблемы может быть остеопороз, надо увеличить прочность костей, употребляя в пищу продукты, богатые кальцием. И еще одна из самых больших проблем нашего времени – гиподинамия. Неактивный, малоподвижный образ жизни тоже способствует появлению вдовьего горба. Следует больше двигаться, регулярно делать несложные физические упражнения, чтоб укреплять позвоночник. Если же ничего из вышеуказанного не дало желаемого результата, проблему устраняют с помощью липосакции.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com

Previous Story
Что делать, чтоб вернуть своего человека?
Next Story
Лечебный массаж - совместим приятное с полезным!

Похожие сообщения

  • Ботулизм — опасное инфекционно-токсическое заболевание
    Ботулизм — опасное инфекционно-токсическое заболевание
  • Чем лечить цистит?
    Чем лечить цистит?
  • Здоровый глаз фото
    Глаукома и ее лечение

Оставить комментарий

Отменить ответ

Новое на сайте:

  • Казино онлайн: как погрузиться в мир азарта и не потеряться
  • С чего начинать учить английский – пошаговая инструкция
  • Виды волос для наращивания
  • Аксессуары для вина: полный гид по винной культуре
  • Конверты для денег в бизнесе: психология восприятия корпоративных премий сотрудниками
  • Производство косметики для маркетплейсов: сотрудничество по контракту
  • Производство косметики для маркетплейсов: сотрудничество по контракту
  • Вход в онлайн Мартин Казино: как начать игру легко и быстро
  • ТОП-3 блюд из консервированного горошка, кукурузы и тунца
  • Как выбрать корм для домашнего питомца

26 лучших статей www.stilnos.com!

● Мода и красота

● iHerb купоны на скидку $10-15 — JLS957

● Мода 2016: тренды, цвета, фасоны, что будет модно?

● Мода 2017 года: что будет модно, какие цвета и фасоны?

● Красивое женское тело

● Тенденции моды весна-лето 2017

● Лучшие женские духи 2016-2017

● Покрытие ногтей шеллаком (фото)

● Платье с вырезом на спине

Шоу-бизнес

● Василиса Володина: биография, настоящее имя и фамилия

● Голливудские актёры мужчины (фото)

● Самые красивые актёры Голливуда (фото)

● Андрей Малахов: биография, личная жизнь, карьера

Полезные советы

● Как зашить (заштопать) джинсы между ног, если они протёрлись или порвались?

● Свадьба в деревенском стиле

● Как красиво нарезать яблоки и фрукты (фото)

● Как сделать браслет из резинок?

● Как убрать низ живота?

● Как хранить репу зимой?

● Как сделать ростовую куклу своими руками?

Это интересно

● Буддийские храмы

● Самые красивые места Европы

● Фильм Инсталлер: смотреть обязательно! (трейлер)

● Необычные виды транспорта в мире

● Почему возникла мораль?

● Цвет языка и болезни

● Цинга (фото)

  • Карта Сайта

Свежие комментарии

  • Платон к записи Выбираем раздельный купальник
  • Артём Киселев к записи Как бесплатно поиграть в слот – машины?
  • Асия Соболева к записи Подтяжка щек
  • Савва к записи Уютный Стамбул. Почувствуйте себя как дома
  • Евгений к записи Как правильно ухаживать за волосами летом

© 2011-2016 «Stilnos.com — Стиль и образ жизни в здоровье и красоте»

Вопросы и предложения: admin@stilnos.com

Подробно о рекламе на www.stilnos.com