• Болезни
    • Другие
    • ЖКТ
    • Заболевание костной системы
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Нервы
    • Онкология
    • Ухо, горло, нос
  • Дети
    • Беременность
    • Уход за детьми
  • Дом, семья, уют
    • Дом
    • Домашние животные
    • Житейские советы
    • Отношения
    • Учеба
    • Семья
  • Здоровье
    • Алкоголь
    • Иммунитет
    • Курение
    • Лечимся дома
    • Мужские проблемы
    • Женские проблемы
    • Новости о здоровье
    • Стоматология
    • Фитотерапия
    • Полезное
  • Красота
    • Маникюр и педикюр
    • Спорт
    • Косметика и парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Мода
    • Аксессуары
    • Женский гардероб
    • Знаменитости
    • Мужской гардероб
    • Новости мира
    • Дополнительно...
    • Обувь
    • Украшения
  • Полезное питание
    • Вредные продукты
    • Диеты
    • Диеты знаменитостей
    • Полезные овощи
    • Полезные продукты
    • Полезные фрукты
    • Худеем
    • Чай и кофе
  • Хобби
    • Музыка
    • Подарки
    • Праздники
    • Путешествия
    • Растения
    • Рецепты
    • Романтика
    • Рукоделие
    • Развлечения
Стильно › Дети › Беременность ›

Бессонница в жизни беременной женщины

Опубликовано: 17 июня 2014
беременная женщина и бессонница

В жизни каждого человека огромное значение имеет сон, а для беременной женщины он нужен вдвойне. Кстати, если вам нужно рассчитать срок беременности, то вы можете обртатиться к сайту клуб-мам.ком. Женщина, которая плохо спала ночью, будет чувствовать себя не выспавшейся, раздражительной и усталой. Материнский организм при бессоннице истощается, начинает работать на износ, а ребенок будет испытывать те же эмоции и ощущения. Данное состояние опасно для беременных.

По статистике 78% женщин во время беременности испытывают трудности со сном и 97% страдают бессонницей и, особенно в конце беременности. Причины бессонницы у беременных, следующие: психологические и физиологические. Многие испытывают нарушение сна уже в первые недели беременности. По мнению специалистов, появление бессонницы – это один из признаков беременности и связывают его с гормональными изменениями в организме женщины.

Многих беременных бессонница беспокоит в третьем триместре, так как живот мешает разместиться удобно на кровати, появляется одышка, изжога, судороги в ногах, боль в пояснице, боль в боку, зуд кожи, частые позывы к мочеиспусканию. Ко всему этому еще можно добавить хроническую усталость, стрессы, страх перед родами.

Состояние бессонницы можно разделить на три вида.

  1. Если вы с самого вечера долго не можете уснуть, ворочаетесь с боку на бок – это стартовая бессонница. Обычно женщина делает анализ событий за день и размышляет об этом.
  2. Вторая разновидность бессонницы – это неспособность сохранения сна. Вы можете заснуть, но сохранить свой сон до утра у вас не получается.
  3. Третьим видом бессонницы является бессонница заключительной фазы, то есть проснувшись ближе к утру и не получается больше заснуть.

Наиболее распространенным видом бессонницы среди беременных является именно стартовая бессонница, то есть вид №1. Связано это с тем, что женщине с большим животом крайне неудобно засыпать. Так или иначе беременной женщине просто необходимо научиться справляться с бессонницей, так как плохой сон негативно влияет на развитие плода. 

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com

Previous Story
Что вы знаете о шебби-шике?
Next Story
Беременность - учимся засыпать спокойно

Похожие сообщения

  • ЭКО в Израиле
    ЭКО – шанс на счастливое материнство
  • Почему женщины выбирают роды в Америке?
  • Сколько раз можно делать УЗИ во время беременности?

Оставить комментарий

Отменить ответ

Новое на сайте:

  • Казино онлайн: как погрузиться в мир азарта и не потеряться
  • С чего начинать учить английский – пошаговая инструкция
  • Виды волос для наращивания
  • Аксессуары для вина: полный гид по винной культуре
  • Конверты для денег в бизнесе: психология восприятия корпоративных премий сотрудниками
  • Производство косметики для маркетплейсов: сотрудничество по контракту
  • Производство косметики для маркетплейсов: сотрудничество по контракту
  • Вход в онлайн Мартин Казино: как начать игру легко и быстро
  • ТОП-3 блюд из консервированного горошка, кукурузы и тунца
  • Как выбрать корм для домашнего питомца

26 лучших статей www.stilnos.com!

● Мода и красота

● iHerb купоны на скидку $10-15 — JLS957

● Мода 2016: тренды, цвета, фасоны, что будет модно?

● Мода 2017 года: что будет модно, какие цвета и фасоны?

● Красивое женское тело

● Тенденции моды весна-лето 2017

● Лучшие женские духи 2016-2017

● Покрытие ногтей шеллаком (фото)

● Платье с вырезом на спине

Шоу-бизнес

● Василиса Володина: биография, настоящее имя и фамилия

● Голливудские актёры мужчины (фото)

● Самые красивые актёры Голливуда (фото)

● Андрей Малахов: биография, личная жизнь, карьера

Полезные советы

● Как зашить (заштопать) джинсы между ног, если они протёрлись или порвались?

● Свадьба в деревенском стиле

● Как красиво нарезать яблоки и фрукты (фото)

● Как сделать браслет из резинок?

● Как убрать низ живота?

● Как хранить репу зимой?

● Как сделать ростовую куклу своими руками?

Это интересно

● Буддийские храмы

● Самые красивые места Европы

● Фильм Инсталлер: смотреть обязательно! (трейлер)

● Необычные виды транспорта в мире

● Почему возникла мораль?

● Цвет языка и болезни

● Цинга (фото)

  • Карта Сайта

Свежие комментарии

  • Платон к записи Выбираем раздельный купальник
  • Артём Киселев к записи Как бесплатно поиграть в слот – машины?
  • Асия Соболева к записи Подтяжка щек
  • Савва к записи Уютный Стамбул. Почувствуйте себя как дома
  • Евгений к записи Как правильно ухаживать за волосами летом

© 2011-2016 «Stilnos.com — Стиль и образ жизни в здоровье и красоте»

Вопросы и предложения: admin@stilnos.com

Подробно о рекламе на www.stilnos.com