• Болезни
    • Другие
    • ЖКТ
    • Заболевание костной системы
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Нервы
    • Онкология
    • Ухо, горло, нос
  • Дети
    • Беременность
    • Уход за детьми
  • Дом, семья, уют
    • Дом
    • Домашние животные
    • Житейские советы
    • Отношения
    • Учеба
    • Семья
  • Здоровье
    • Алкоголь
    • Иммунитет
    • Курение
    • Лечимся дома
    • Мужские проблемы
    • Женские проблемы
    • Новости о здоровье
    • Стоматология
    • Фитотерапия
    • Полезное
  • Красота
    • Маникюр и педикюр
    • Спорт
    • Косметика и парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Мода
    • Аксессуары
    • Женский гардероб
    • Знаменитости
    • Мужской гардероб
    • Новости мира
    • Дополнительно...
    • Обувь
    • Украшения
  • Полезное питание
    • Вредные продукты
    • Диеты
    • Диеты знаменитостей
    • Полезные овощи
    • Полезные продукты
    • Полезные фрукты
    • Худеем
    • Чай и кофе
  • Хобби
    • Музыка
    • Подарки
    • Праздники
    • Путешествия
    • Растения
    • Рецепты
    • Романтика
    • Рукоделие
    • Развлечения
Стильно › Полезное питание › Диеты ›

Диета на луковом супе

Опубликовано: 22 июля 2014
луковый суп

Уже известно немалое количество эффективных диет, способных дать хорошие результаты в снижении лишнего веса. Например, стоит отметить методику на луковом супе. Он способен сжигать жиры. Сама методика не является строгой, соблюдая ее можно сбросить до семи килограммов. Весь секрет заключается в низкой калорийности продуктов, входящих в состав супа и их свойстве сжигать жиры. Употреблять его можно в любом количестве. 

Для того чтобы приготовить блюдо, необходимо запастись следующими продуктами: 5 луковиц, кочан капусты, 2 зеленых перца, несколько томатов, сельдерей, специи.  Все овощи моются, нарезаются, засыпаются в емкость и заливаются водой. После закипания их нужно варить 15 минут, затем варить дальше, посолить, положить специи и зелень по вкусу. Теперь рассмотрим саму диету.

  • В первый день допускается употребление супа из лука, фрукты.
  • Во второй день придется ограничиться луковым супом и свежими овощами. 
  • На третий день кушают суп, фрукты, овощи и картофель.
  • На четвертый день вместе с основным блюдом можно есть фрукты.
  • На пятый день к супу из лука добавить отварную говядину, курицу или рыбу и томаты в любом количестве. Фрукты рекомендуется исключить вообще.
  • На шестой день допускается употребление постного мяса и зеленых овощей (капусты, салата, болгарского перца и огурцов). Фрукты исключаются.
  • Седьмой день предусматривает употребление лукового супа, овощей, фруктов и коричневого риса.

Соблюдая представленную выше диету, можно отлично похудеть и осуществить очистку организма от вредных отложений. При этом благодаря тому, что в состав меню входит много овощей и фруктов, организм полностью сможет обогатиться необходимыми ему витаминами и микроэлементами.

Аналогичный луковому супы, есть и ещё одна разновидность диетического первого блюда, а именно рыбный суп, о котором подробно сообщает источник. Питайтесь полезно и вкусно!

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com

Previous Story
Насморк у ребёнка: причины и способы лечения
Next Story
Пылесос-робот: маленький умный помощник

Похожие сообщения

  • Французская диета
  • Поможет ли изменение диеты лучше спать?
  • Нет полезнее на свете, чем творожная диета
    Нет полезнее на свете, чем творожная диета

Оставить комментарий

Отменить ответ

Новое на сайте:

  • Казино онлайн: как погрузиться в мир азарта и не потеряться
  • С чего начинать учить английский – пошаговая инструкция
  • Виды волос для наращивания
  • Аксессуары для вина: полный гид по винной культуре
  • Конверты для денег в бизнесе: психология восприятия корпоративных премий сотрудниками
  • Производство косметики для маркетплейсов: сотрудничество по контракту
  • Производство косметики для маркетплейсов: сотрудничество по контракту
  • Вход в онлайн Мартин Казино: как начать игру легко и быстро
  • ТОП-3 блюд из консервированного горошка, кукурузы и тунца
  • Как выбрать корм для домашнего питомца

26 лучших статей www.stilnos.com!

● Мода и красота

● iHerb купоны на скидку $10-15 — JLS957

● Мода 2016: тренды, цвета, фасоны, что будет модно?

● Мода 2017 года: что будет модно, какие цвета и фасоны?

● Красивое женское тело

● Тенденции моды весна-лето 2017

● Лучшие женские духи 2016-2017

● Покрытие ногтей шеллаком (фото)

● Платье с вырезом на спине

Шоу-бизнес

● Василиса Володина: биография, настоящее имя и фамилия

● Голливудские актёры мужчины (фото)

● Самые красивые актёры Голливуда (фото)

● Андрей Малахов: биография, личная жизнь, карьера

Полезные советы

● Как зашить (заштопать) джинсы между ног, если они протёрлись или порвались?

● Свадьба в деревенском стиле

● Как красиво нарезать яблоки и фрукты (фото)

● Как сделать браслет из резинок?

● Как убрать низ живота?

● Как хранить репу зимой?

● Как сделать ростовую куклу своими руками?

Это интересно

● Буддийские храмы

● Самые красивые места Европы

● Фильм Инсталлер: смотреть обязательно! (трейлер)

● Необычные виды транспорта в мире

● Почему возникла мораль?

● Цвет языка и болезни

● Цинга (фото)

  • Карта Сайта

Свежие комментарии

  • Платон к записи Выбираем раздельный купальник
  • Артём Киселев к записи Как бесплатно поиграть в слот – машины?
  • Асия Соболева к записи Подтяжка щек
  • Савва к записи Уютный Стамбул. Почувствуйте себя как дома
  • Евгений к записи Как правильно ухаживать за волосами летом

© 2011-2016 «Stilnos.com — Стиль и образ жизни в здоровье и красоте»

Вопросы и предложения: admin@stilnos.com

Подробно о рекламе на www.stilnos.com