Ни для кого не является секретом, что наш век, это век развития высоких технологий, таких как: появление компьютера, различных приставок, телевизора и т.д. В результаты чего, люди стали двигаться гораздо меньше. И это приводит к возникновению проблем не только социального характера, таких как: отчужденность и минимальное общение с окружающими, но также малоподвижный образ жизни может привести к довольно серьезным проблемам со здоровьем.
Хорошо, что ребенок по своей натуре является существом подвижным, но, задача родителей, эту подвижность поощрять как можно больше. Водите ребенка почаще на детскую площадку, где он будет наслаждаться различными лесенками, горками, и качелями. Подробнее о качелях здесь http://detskieploshyadki.ru/kacheli-detskie-prekrasnye-mgnoveniya-yunnosti.html. Если на совместные прогулки времени катастрофически не хватает, тогда купите вашему малышу шведскую стенку, или надувной батут, которые помогут ребенку выплеснуть наружу всю лишнюю энергию. Помните также о том, что простые турники или беговые дорожки, как правило, детям не интересны.
Намного более увлекательным и веселым занятием для детей, будет барахтаться в бассейне с шариками, помимо этого такой бассейн имеет яркий и необычный вид. Подвижные совместные игры, в значительной степени помогают детям вживаться в социальные роли, а также помогают развить умение общаться. В результате чего ребенок будет гораздо более приспособлен к дальнейшей жизни в обществе. Отсутствие движения грозит детям, а также и взрослым: болезнями сердца, лишним весом, проблемой с обменом веществ, и депрессией. Если вы обладатель загородного дома, тогда вам вдвойне повезло.
У вас есть замечательная возможность приобрести различные игровые комплексы, в которых ваш малыш мог бы резвиться, на свежем воздухе. Так же когда малыш пребывает на солнце, в его организм поступает витамин D. Недостаток витамина D, как правило, приводит к таким болезням как: остеопороз, рахит, и даже рак кожи. Еще, когда ребенок ведет малоподвижный образ жизни, в головном мозге уменьшается количество нервных клеток, и нарушаются многие функции в организме, в результате чего его развитие замедляется. Поэтому, не запрещайте малышу прыгать и бегать, а так же всячески поощряйте его играть на улице, и не позволяйте сидеть за компьютером целыми днями.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий