Современная обувь — не просто средство защиты от плохих воздействий внешней среды, это предмет нашего гардероба, выбирающийся даже тщательнее чем одежда. Но очень часто, выбирая мы даже не задумываемся, как обувь повлияет на наше здоровье. Уже давно не секрет, что обувь на высоком каблуке плохо влияет на женское здоровье. К слову, для того чтобы исправить полученные при ношении не правильной обуви дефекты, необходимо носить ортопедическую обувь.
Но не все знают, что резкая смена обуви с одного вида на другой не менее отрицательно сказывается на здоровье. Согласно исследовательским данным, резкая смена туфель на тапочки способна подвергнуть здоровье человека большому риску. Например, женщина постоянно носила кроссовки. Эта обувь имеет специфическую систему поддержки ног и отлично распределяет нагрузку по всей ступне.
Если эта же женщина резко перейдет на шпильки, то есть другую обувь, к которой нога не привыкла — это будет серьезный стресс для организма, равный травме средней тяжести! То же повторяется и при переходе, наоборот, с туфель на кроссовки. Безопасные, казалось бы, сандалии и балетки опасны для здоровья не меньше. У этой обуви тонкая подошва, она практически не защищает ноги от нагрузки и ударов.
Почти с каждым шагом мы получаем ушиб пятки. Босоножки на каблуке не менее опасны. Они не поддерживают нашу стопу при ходьбе и не обеспечивают амортизацию. Часто любительницы такой обуви страдают от фасцита подошвы — болезни характеризующейся болями в ногах. Если вы подумали, что платформа безвредна — это тоже ошибка.
При ношении платформы не происходит перекатывание с пятки на носок, стимулирующее работу внутренних органов. Так же нет сокращений и расслабления связок и мышц, которые поддерживают свод человеческой стопы. Это приводит к застою крови в сосудах ног и снижает рессорную функцию стопы, что ведет к артрозу.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий