Симптомы и профилактика инфаркта

Сердце – это мотор нашего организма и в сутки оно перекачивает до 350 литров крови. Однако при определенных обстоятельствах сердечко может дать сбой. Одна из болезней этого важного органа – инфаркт миокарда. Это одна из клинических форм ишемической болезни сердца, которая часто забирает человеческие жизни. В основном риск инфаркта возникает после сорока лет, но статистика за последние годы показывает, что этому заболеванию все чаще подвергаются и люди моложе 35 лет.

Первые признаки заболевания – это болезненные ощущения в области сердца, которые могут отдаваться в руку, шею или спину. Также наблюдается и такая ярко выраженная симптоматика, как бледность кожи, обильное потоотделение, сбой сердечного ритма и одышка. Риск возникновения инфаркта повышается, если у человека есть избыточный вес. Ожирение, вредные привычки, очень частое употребление в пищу животных жиров, малоподвижный образ жизни и высокий уровень холестерина в крови – все это может только усугубить состояние больного.

Как правило, точный диагноз заболевания ставится на основании жалоб больного и только после проведения диагностических мероприятий. К ним относятся электрокардиография, эхокардиография, УЗИ сердца, иногда применяется мультиспиральная компьютерная томография. Аналогично проводится диагностика острого инфаркта миокарда, в этом случае необходимо дополнительно сдать анализ крови.

Многие знают, что болезнь лучше предупредить, чем лечить. Именно поэтому следует отказаться от вредных привычек, рекомендуется проводить как можно больше времени на свежем воздухе, ежедневно заниматься спортом. Для предупреждения любых болезней необходимо следить за своим питанием. Большая часть вашего питания должна состоять из свежих овощей и фруктов. В них много полезных витаминов и минералов, а они, как всем известно, благотворно влияют на организм.

Особенно хорошо, если овощи и фрукты выращены на собственном участке и не содержат химикатов. Мясо, конечно, тоже нужно употреблять в пищу, но с птицы необходимо снимать кожу перед приготовлением, поскольку в ней много холестерина. Врачи также советуют почаще есть рыбу нежирных сортов, необходимо свести к минимуму употребление соли и жареных продуктов. Для профилактики инфаркта мужчинам и женщинам после 35-40 лет следует периодически посещать медучреждение и проходить полное обследование организма.

Ежегодно необходимо делать кардиограмму, это позволит заметить болезнь в самом начале ее развития и вовремя начать лечение. Очень важно следить за массой тела, делать хотя бы раз в год анализ крови, чтобы знать уровень глюкозы и холестерина. Для профилактики инсульта полезно употреблять ягоды, особенно иргу в свежем или замороженном виде, а также пить отвары и чаи из ее листьев и цветов.

Ягода ирга хорошо снижает уровень холестерина в крови, ее сок способствует тому, чтобы стенки сосудов стали более эластичными и крепкими. Рекомендуется пить чай из еловых и сосновых почек, можно использовать молодую хвою, она очищает сосуды, выводит радионуклиды и благотворно влияет на весь организм. Будет полезно употреблять пророщенные зерна пшеницы.

Можно пшеницу смешать с медом и изюмом, такая смесь разжижает кровь, насыщает организм витаминами и укрепляет иммунитет. Если появляется тяжесть в области сердца, сбой сердечного ритма и дыхания, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Самолечение подобного рода тяжелых заболеваний часто приводит к летальному исходу!