Если рассматривать в целом такой недуг, как болезненная косточка на стопе, то нужно отчетливо понимать, это и есть вальгусная деформация. Также хочется отметить, что эта проблема, в большинстве случаев знакома представительницам слабого пола. Причина этого недуга кроется в недостаточной эластичности связок, более того, это и слабость костной ткани, о чем следует знать. В результате на внутренней стороне стопы, а именно – у основания большого пальца начинает наблюдаться шишка, она в свою очередь доставляет сильные ноющие болевые ощущения, особенно это происходит при ношении обуви.
Важно знать, если заболевание игнорировать, то оно может привести к полной деформации стопы, соответственно это негативно повлияет на ходьбу, поэтому стоит взять во внимание. Помимо болезненных, неприятных ощущений, которые однозначно испортят жизнь, искривление пальцев ног и вовсе имеет неэстетичный вид. Поэтому теперь нужно отказаться от ношения любимой обуви, можно столкнуться с трудностями в плане выбора новых моделей, и т.д. Нередко спасти ситуацию помогает магнитный пластырь от косточек на ногах.
Как лечить косточку на стопе? Полезно знать
- Что касается оперативного вмешательства, то это принято производить исключительно в сложных запущенных ситуациях, когда собственно консервативные меры и вовсе не дают никакого должного результата, эффекта.
- Если вас интересует лечение недуга в домашних условиях, то начинать принято с выравнивания деформации, уменьшая при этом выпирающую косточку, делая это при помощи различных ортопедических приспособлений. Это могут быть супинаторы, ортопедические стельки, валики, стяжки, и т.д. Если вы ежедневно совершаете долгие пешие прогулки, то не забывайте делать теплые ванночки для ног с массажем плюсневых косточек.
Помимо всего сказанного, нужно отметить, если болит косточка на ноге, желательно начинать лечение недуга, как можно раньше. В первую очередь, вы должны отказаться от ношения узкой жесткой обуви, соответственно и высоких каблуков. Не стоит забывать о регулярной гимнастике для стоп, это и расслабляющий массаж, хождение босиком по неровной поверхности.
Вам должно быть известно и о том, что зачастую с такой проблемой сталкиваются не только взрослые, но и дети, подростки. Учтите, причина может скрываться в плоскостопие, а значит, так важно уделить пристальное внимание этому недугу.
Так что, родители должны взять на заметку, детская обувь однозначно должна оставаться не только удобной, но и качественной.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий