Многие пары после длительных отношений жалуются на снижение активности своей сексуальной жизни. При этом, практически все списывают это на снижение интереса к партнёру из-за продолжительной совместной жизни. Партнёры считают, что притерлись друг к другу, и сексуальное влечение из-за этого снизилось.
На самом деле, на снижение либидо также влияют:
- стрессы на работе и дома;
- злоупотребление алкоголем;
- неправильное питание;
- отсутствие нормального режима дня.
Эти и многие другие факторы становятся причиной снижения сексуальной активности человека, что приводит в конечном итоге к разрушению взаимоотношений.
Мера во всём
Если хотите повысить свою сексуальную активность и привлекательность, то начните вести правильный образ жизни. Правильное питание станет гарантией того, что ожирение и избыточный вес обойдут вас стороной. Ведь при повышенном уровне холестерина в крови у мужчин снижается выработка тестостерона, отвечающего за половую активность и состоятельность, а женщины начинают зацикливаться на лишнем весе, отбросив все остальное на задний план, включая м интерес к сексу.
Потребление алкоголя тоже должно быть в разумных пределах. С одной стороны алкоголь является отличным расслабляющим средством и хорошим стимулятором сексуального возбуждения. Лёгкое опьянение позволяет раскрепоститься и проявить бурную сексуальную фантазию в постели. Однако чрезмерное превышение дозы алкоголя приводит к плачевным последствиям. Женщине в состоянии алкогольного опьянения не удаётся сосредоточиться на своих ощущениях, что влечёт за собой отсутствие оргазма. У мужчин же в таком состоянии возникают проблемы с эрекцией.
Хроническое недосыпание также отрицательно сказывается на либидо. Организм снижает сексуальную активность с целью экономии сил, которые не удалось восстановить из-за отсутствия полноценного сна.
В общем даже такие мелочи, как питание, здоровый сон, разумное потребление алкогольных напитков могут значительно повысить ваше либидо. Чувство меры позволит вам поднять вашу сексуальную жизнь на новый уровень. Именно разумное чувство меры с удачей под руку поможет вам, когда вы зайдёте на Vulkan Platinum online. Эмоциональный подъем от азартной игры и денежных выигрышей вам гарантирован.
Психология сексуальности
Сексуальность очень зависит от собственной самооценки. Люди с заниженным чувством самооценки считают себя не привлекательными. Это приводит вначале к фиаско во время сексуальных утех в постели, а затем к осознанному избеганию половых отношений.
Поэтому с такими психологическими барьерами необходимо бороться. Если самостоятельно вы не в силах поднять свою самооценку, то обращайтесь к специалистам.
Также на сексуальность влияет общее состояние здоровья. Во время заболевания организм все свои резервы направляет на борьбу с недомоганием, поэтому ему не до секса. Но возникают ситуации, что лекарства которые пришлось принимать во время болезни, также оказывают влияние на снижение сексуальной активности. Тогда следует обращаться за помощью к врачу. Скорее всего, он пропишет вам курс витаминов, направленных на поднятие вашего либидо, либо пропишет специальные аппараты для восстановления сексуальных функций организма.
Сексуальная жизнь играет немалую роль в отношениях. По это у для полноценного сексуального удовлетворения необходимо постоянно уделять внимание здоровому образу жизни. Ведь для того, чтобы быть по-настоящему счастливым необходимо не только любить партнёра, но и доставлять ему максимум удовольствия.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий