• Болезни
    • Другие
    • ЖКТ
    • Заболевание костной системы
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Нервы
    • Онкология
    • Ухо, горло, нос
  • Дети
    • Беременность
    • Уход за детьми
  • Дом, семья, уют
    • Дом
    • Домашние животные
    • Житейские советы
    • Отношения
    • Учеба
    • Семья
  • Здоровье
    • Алкоголь
    • Иммунитет
    • Курение
    • Лечимся дома
    • Мужские проблемы
    • Женские проблемы
    • Новости о здоровье
    • Стоматология
    • Фитотерапия
    • Полезное
  • Красота
    • Маникюр и педикюр
    • Спорт
    • Косметика и парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Мода
    • Аксессуары
    • Женский гардероб
    • Знаменитости
    • Мужской гардероб
    • Новости мира
    • Дополнительно...
    • Обувь
    • Украшения
  • Полезное питание
    • Вредные продукты
    • Диеты
    • Диеты знаменитостей
    • Полезные овощи
    • Полезные продукты
    • Полезные фрукты
    • Худеем
    • Чай и кофе
  • Хобби
    • Музыка
    • Подарки
    • Праздники
    • Путешествия
    • Растения
    • Рецепты
    • Романтика
    • Рукоделие
    • Развлечения
Стильно › Мода › Женский гардероб ›

Как выбирать одежду для фитнеса?

В случае, если вы ведете активный и здоровый образ жизни, то естественно нужно отчетливо понимать и знать, эффективность ваших тренировок, напрямую будет зависеть от того, насколько грамотно и тщательно вы подошли к подбору спортивной одежды. Поэтому старайтесь отнестись к этому вопросу серьезно и ответственно, тогда результат вас, приятно впечатлит и порадует. Но далеко не все могут правильно выбирать одежду для фитнеса, ведь потребуется учесть множество деталей, критериев.

Критерии выбора одежды для фитнеса. Что нужно знать? Полезные советы

  1. Важно отметить, одежда, предназначенная для уличных пробежек, как правило, идеально подойдет и для занятий на беговой дорожке в спортивном зале. Поэтому стоит обязательно приобрести женские фитнес-лосины для спорта, майку, шорты, легкую ветровку, спортивные носки. Что касается первого варианта, то желательно выбирать изделия из спортивной синтетики. Легкая ветровка потребуется в дождливую, прохладную погоду. Конечно, если она будет обладать влагоотталкивающей поверхностью, то вообще отлично.

Спортивные носки отличаются тем, что они поделены на специальные зоны, причем каждая из которых станет выполнять определенные функции.

  1. Белье для зала, а именно спортивный топ Dress Fit, однозначно должно быть изготовлено строго из дышащего материала, что является наиболее важным фактором, о котором нельзя забывать. Сюда можно отнести хлопок с небольшим количеством лайкры. Вы должны умело и грамотно подобрать размер, в противном случае, узкое белье станет приносить массу дискомфорта в процессе выполнения силовых упражнений. Женщины должны выбирать для себя специальные спортивные бюстгальтеры.

Естественно, всегда нужно выбирать исключительно ту одежду, которая не станет сковывать движения. Для зала можно отдать предпочтение шортам, майкам, футболкам, спортивным топам, это могут быть и леггинсы.

Помимо всего сказанного, те вещи, которые вами будут выбраны, естественно должны подходить по размеру. Например, если вы вовсе не попадаете в среднее значение между размерами, то желательно всегда выбирать вещь побольше, так можно исключить вероятность пережатия кровотока.

Лучше всего выбирать для себя ткань с хорошей терморегуляцией, например, природные материалы с небольшим добавлением синтетики для эластичности, повышения износостойкости, синтетические ткани в целом.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com

 

Previous Story
Консультация флеболога - когда нужна помощь врача?
Next Story
Как ухаживать за волосами?

Похожие сообщения

  • Платья sherri hill – отличный выбор!
  • Стильная футболка своими руками фото
    Стильные и модные футболки для девушек
  • Модные женские свитшоты весна 2016

Оставить комментарий

Отменить ответ

Новое на сайте:

  • Как организовать переезд быстро и без проблем
  • Микрозаймы как способ решения финансовых проблем
  • Традиционный дом в Польше
  • Как выгодно покупать питьевую воду?
  • Лапароцентез брюшной полости при асците – особенности процедуры
  • Дизайн ногтей за 10 минут: стемпинг, втирка и слайдеры
  • Как же создать дома нужную атмосферу при помощи ароматерапии?
  • Как осуществляются перевозки из Китая в Россию?
  • Купить пряжу в Москве
  • Создаем дома атмосферу дорогого отеля

26 лучших статей www.stilnos.com!

● Мода и красота

● iHerb купоны на скидку $10-15 — JLS957

● Мода 2016: тренды, цвета, фасоны, что будет модно?

● Мода 2017 года: что будет модно, какие цвета и фасоны?

● Красивое женское тело

● Тенденции моды весна-лето 2017

● Лучшие женские духи 2016-2017

● Покрытие ногтей шеллаком (фото)

● Платье с вырезом на спине

Шоу-бизнес

● Василиса Володина: биография, настоящее имя и фамилия

● Голливудские актёры мужчины (фото)

● Самые красивые актёры Голливуда (фото)

● Андрей Малахов: биография, личная жизнь, карьера

Полезные советы

● Как зашить (заштопать) джинсы между ног, если они протёрлись или порвались?

● Свадьба в деревенском стиле

● Как красиво нарезать яблоки и фрукты (фото)

● Как сделать браслет из резинок?

● Как убрать низ живота?

● Как хранить репу зимой?

● Как сделать ростовую куклу своими руками?

Это интересно

● Буддийские храмы

● Самые красивые места Европы

● Фильм Инсталлер: смотреть обязательно! (трейлер)

● Необычные виды транспорта в мире

● Почему возникла мораль?

● Цвет языка и болезни

● Цинга (фото)

  • Карта Сайта

© 2011-2016 «Stilnos.com — Стиль и образ жизни в здоровье и красоте»

Вопросы и предложения: admin@stilnos.com

Подробно о рекламе на www.stilnos.com