Что такое Панчакарма: на какой эффект стоит рассчитывать?

ЧТО ТАКОЕ ПАНЧАКАРМА

В переводе с санскрита «панча» означает «пять», «карма» —«действие», а сама процедура Панчакарма является глубокой очисткой всего организма.

Процедура является совершенным опытом исцеления ума и тела, за счет вывода токсинов из организма, укрепления иммунной системы и восстановления равновесия и благополучия. Панчакарма разработана тысячи лет назад. Рекомендуется к проведению на сезонной основе, а также, когда человек чувствует, что его силы вышли из равновесия, или когда болеет.

По сути Панчакарма представляет собой древний вариант программы детокса. Стрессы, проблемы экологии, вредные привычки негативно влияют на работу всех систем организма и способствуют накоплению токсинов и других вредных веществ. Аюрведическая процедура позволяет очистить организм на клетчатом уровне, «перезапустив» его и заставив работать в правильном режиме.

ЭТАПЫ ПРОЦЕДУРЫ ПАНЧАКАРМА

1. Прежде чем начинать программу очищения, врач аюрведы проводит с пациентом развернутый тест, на основании которого индивидуально будет составлять программу лечения.
2. Подготовка к очищению. Важный этап, на котором специалист подбирает для пациента диету, режим дня, комплекс упражнений, учитывая индивидуальные психофизиологические особенности.
3. Далее начинается непосредственно программа Panchakarma, которая также состоит из пяти процедур:

Вамана (лечебная рвота)

Процедура помогает удалить из тела излишки капха-доши, которые локализуются в верхней части пищеварительного тракта. Показаниями для ваманы являются хронический кашель, астма, респираторные заболевания, диабет, потеря аппетита и другие расстройства капха-доши.

Противопоказания включают язвы желудка, сердечные заболевания и опухоли в брюшной полости. Вамана не должна вызывать тошноту или болезненные ощущения. Проведение ваманы с использованием натуральных ингредиентов и трав делает процесс естественным и безболезненным, что помогает восстановить баланс и помочь с серьезными заболеваниями капхи – проблемами с лёгкими и метаболическим дисбалансом.

Насья (введение препаратов через нос)

Удаляет аму из носовых ходов, ушей и глаз, очищает и открывает каналы головного мозга, улучшая его оксигенацию. Лечебные масла и травяные отвары помогают удалить излишки капха-доши, скопившиеся в области головы и шеи. Показания для насьи: гайморит, проблемы с дыханием, тяжесть в голове и т.д.

Виречана (очищение кишечника)

Это естественное очищение кишечника, в основном, тонкого, и органов, связанных с питта-дошей – печени и желчного пузыря. Виречана удаляет аму и избыток питты, балансируя все метаболические функции.

Показаниями для виречены являются кожные заболевания, хроническое воспаление, заболевания печени и селезёнки, желтуха, проблемы в полости рта и другие состояния, вызванные дисбалансом питты.

Противопоказания: трещины заднего прохода, кровотечение в нижнем отделе желудочно-кишечного тракта, язвы в толстой кишке и т.д.

Басти (лечебная клизма)

Эта процедура, вероятно, самая могущественная из всех пяти. В толстую кишку поочерёдно вводятся лечебные масла и отвары, которые там задерживаются и усваиваются. Цель басти – очищение и омоложение толстой кишки, поскольку она связана со всеми другими органами и тканями тела.

Толстая кишка – важный орган для усвоения питательных веществ и основной путь удаления отходов. Ещё это место локализации вата-доши, которая является двигателем других дош и вообще всей физиологической активности. Поэтому басти оказывает широкое влияние на тело, доши, каналы и ткани.

Показаниями к лечению басти являются запор, общие боли в разных частях тела, паралич, эпилепсия, заболевания суставов и другие состояния ваты.

Чем басти отличается от обычной клизмы? Обычные клизмы, безусловно, полезны и могут очистить толстую кишку, но они не питают ткани. Кроме того, удаляется только то, что находится в толстой кишке. Обычные клизмы действуют локально и обладают временным эффектом. Более того, согласно аюрведе, частые клизмы могут ослабить слизистую оболочку и высушить толстую кишку, что еще больше выведет вата-дошу из баланса. Когда басти применяется в сочетании с подготовительной терапией пурвакармы, она не просто очищает толстую кишку, а питает ткани и выводит токсины из всего тела.

Рактамокшана (кровопускание)

Когда-то очень популярный способ очищения крови (ракта – кровь, мокша – очищение, освобождение) и сегодня не утратил своей актуальности. В старину для этого использовались пиявки, теперь кровь можно выводить с помощью шприца. Однако пиявки всё-таки предпочтительней, поскольку в их слюне содержатся биологически активные вещества, улучшающие качество крови. Смысл процедуры заключается в выведении излишней питта-доши вместе с «лишней» кровью. Данная процедура проводится в крайних случаях

ЭФФЕКТ

Согласно аюрведической медицине любое заболевание возникает в следствие нарушения баланса энергий. Очистительная практика Панчакарма позволяет восстановить этот баланс, запустить процесс омоложения всех тканей и вывести из организма токсины на всех уровнях, в том числе из крови, лимфы, сосудов и всех органов.

Кроме мощного эффекта детоксикации, процедура оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, а также используется как профилактическая мера для повышения иммунитета и увеличения потенциала работы всех внутренних органов и систем.

ПОКАЗАНИЯ К ПРОЦЕДУРЕ

• Нарушения работы органов пищеварения
• Нарушение работы эндокринной системы
• Бессонница, тревожные состояния
• Заболевания органов дыхания
• Хроническая усталость, эмоциональное выгорание
• Заболевания мочеполовой системы
• Кожные заболевания
• Реабилитация после спортивных и других травм
• Мигрень
• Заболевания желудочно-кишечного тракта

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

• Онкология на последних стадиях
• Эпилепсия
• Кровотечение

Чего мне ожидать?

Панчакарма оказывает очищающее действие на организм в целом. Таким образом, во время прохождения программы, вы можете заметить изменения на ментальном, физическом и эмоциональном уровнях. Многие из наших пациентов переживают «кризис исцеления». Это нормальная часть процесса лечения и может рассматриваться как благотворный шаг на пути к крепкому здоровью.

Кризис исцеления

Кризис исцеления имеет место, когда большое количество токсинов, которые были заперты в наших тканях целые годы, выводятся. В процессе избавления от токсинов вы можете почувствовать бессонницу, тяжесть, боль или общий дискомфорт и симптомы, похожие на симптомы гриппа. У вас также могут проявляться ощущения жара, который является простым для тела путем пережигания токсических отходов. Вы можете заметить некоторые эмоциональные перепады или переживание сильных чувств. Не тревожьтесь — это одинаково естественная и необходимая часть очищения тканей. Выделите время, чтобы посещать вашего аюрведического врача ежедневно, пока вы проходите процедуру панчакармы; он поможет вам пройти через эту процедуру.

Что мне следует делать дома?

На первой стадии вашей панчакармы, когда вы проходите курс ежедневного массажа и паровых ванн, есть несколько вещей, которые вы можете делать, чтобы облегчить вашему телу процесс внутреннего очищения.

Пейте больше чистой воды, свежих натуральных фруктовых и овощных соков. Ешьте легкую еду в умеренных количествах и увеличивайте время ежедневного отдыха. Будьте аккуратны и терпеливы по отношению к себе.

Заканчивая цикл панчакармы

На финальном этапе панчакармы вам будет назначено умеренное голодание и специальные процедуры по очищению печени в ходе восстанавливающей силы организма программы. Вы будете поражены возросшему уровню энергии и обновленным жизненным силам. Периодическое прохождение панчакармы в дополнение к вашей индивидуальной диете и упражнениям предотвратит появление заболеваний и поможет сохранить здоровье.

Приглашаем Вас на консультацию к аюрведическому врачу в Aryan East-West Clinic ежедневно с 10.00 до 22.00 по адресу 3-ая Тверская-Ямская,44.

Тел: 8(495)123-6555

Телеграмм канал:

Сайт:

 

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com