![Гены улиток содержат средство, которое останавливает старение](http://www.stilnos.com/wp-content/uploads/2013/02/main11769513_b7b7818cb94cf3783df4faf718a0e558-160x100.jpg)
Вредной для здоровья привычкой является чтение во время еды – вызывает торможение выделения желудочного сока. Вследствие этого полностью нарушается процесс пищеварения, утрачивается аппетит, отсутствует чувство наслаждения едой.
Во время чтения пища плохо пережёвывается, проглатывается быстро большими кусками.
После попадания в желудок такая недостаточно измельчённая пища переваривается и усваивается значительно хуже. Поэтому высока вероятность развития гастрита, панкреатита, язвенной болезни.
При чтении во время еды часто возникает необходимость переводить взгляд от книги к столу. При этом всякий раз изменяется расстояние от текста до глаз – они вынуждены постоянно приспосабливаться. Со временем это приводит к ухудшению зрения.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий