• Болезни
    • Другие
    • ЖКТ
    • Заболевание костной системы
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Нервы
    • Онкология
    • Ухо, горло, нос
  • Дети
    • Беременность
    • Уход за детьми
  • Дом, семья, уют
    • Дом
    • Домашние животные
    • Житейские советы
    • Отношения
    • Учеба
    • Семья
  • Здоровье
    • Алкоголь
    • Иммунитет
    • Курение
    • Лечимся дома
    • Мужские проблемы
    • Женские проблемы
    • Новости о здоровье
    • Стоматология
    • Фитотерапия
    • Полезное
  • Красота
    • Маникюр и педикюр
    • Спорт
    • Косметика и парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Мода
    • Аксессуары
    • Женский гардероб
    • Знаменитости
    • Мужской гардероб
    • Новости мира
    • Дополнительно...
    • Обувь
    • Украшения
  • Полезное питание
    • Вредные продукты
    • Диеты
    • Диеты знаменитостей
    • Полезные овощи
    • Полезные продукты
    • Полезные фрукты
    • Худеем
    • Чай и кофе
  • Хобби
    • Музыка
    • Подарки
    • Праздники
    • Путешествия
    • Растения
    • Рецепты
    • Романтика
    • Рукоделие
    • Развлечения
Стильно › Полезное питание › Полезные фрукты ›

Клубника и голубика против инфаркта у женщин

Опубликовано: 4 февраля 2013 / Обновлено: 28 февраля 2014
Клубника и голубика против инфаркта у женщин

Учёными из США было установлено, что еженедельное употребление в пищу хотя бы трёх порций голубики и клубники способно сократить у женщин риск инфаркта.

Клубника и голубика против инфаркта у женщинДанные ягоды содержат значительное количество натуральных флавоноидов. Флавоноиды также присутствуют в чернике и винограде в больших концентрациях. Учёные отмечают, что отдельные подклассы флавоноидов могут помочь противодействовать образованию холестериновых бляшек, расширять артерии и приносить иную пользу сердечно-сосудистой системе.

Исследователями были изучены и проанализированы данные национального обзора по здоровью женщин в США. Данный обзор включает истории 93600 женщин возрастом 25-42 года. Пациентки каждый четвёртый год на протяжении всех 18 лет отвечали на различные вопросы относительно своего питания.

Клубника и голубика против инфаркта у женщинБыло зарегистрировано 405 инфарктов в течение всего времени проведения исследования. При этом было отмечено, что у пациенток, употребляющих в пищу значительное количество клубники и голубики, риск сердечного приступа меньше на 32% в сравнении с женщинами, у которых эти ягоды появлялись в рационе раз в месяц либо ещё реже.

Это соотношение оставалось неизменным даже в том случае, когда женщины из второй группы включали в свой рацион питании большое количество овощей и фруктов.

При этом было выяснено, что от различных факторов риска (возраст, пол, наследственность, курение, вес, артериальное давление, употребление кофеина и алкоголя) влияние голубики и клубники на здоровье не зависит.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com

Previous Story
Гены улиток содержат средство, которое останавливает старение
Next Story
Чем полезна дыня

Похожие сообщения

  • Poleznye-svojstva-sushyonyh-fruktov
    Полезные свойства сушёных фруктов
  • Выжми здоровье из клюквы
  • Чем полезны фрукты
    Фрукты оптом в Украине – где можно сделать закупку?

Оставить комментарий

Отменить ответ

Новое на сайте:

  • Как выбрать кофе для кофемашины: советы по выбору и хранению
  • Как выбрать ковер для дома: советы по стилю и выбору из широкого ассортимента
  • Чем отличаются методы наращивания ленточное, капсульное, клипсовое – плюсы и минусы каждого
  • Профессиональная косметика: почему она стоит вашего внимания
  • Когда можно читать и работать после замены хрусталика
  • Бады для детей: поддержка развития
  • Бады для детей: поддержка развития
  • Элегантность лета: главные тренды сезона в Bosco Di Ciliegi
  • Элегантность лета: главные тренды сезона в Bosco Di Ciliegi
  • Элегантность лета: главные тренды сезона в Bosco Di Ciliegi

26 лучших статей www.stilnos.com!

● Мода и красота

● iHerb купоны на скидку $10-15 — JLS957

● Мода 2016: тренды, цвета, фасоны, что будет модно?

● Мода 2017 года: что будет модно, какие цвета и фасоны?

● Красивое женское тело

● Тенденции моды весна-лето 2017

● Лучшие женские духи 2016-2017

● Покрытие ногтей шеллаком (фото)

● Платье с вырезом на спине

Шоу-бизнес

● Василиса Володина: биография, настоящее имя и фамилия

● Голливудские актёры мужчины (фото)

● Самые красивые актёры Голливуда (фото)

● Андрей Малахов: биография, личная жизнь, карьера

Полезные советы

● Как зашить (заштопать) джинсы между ног, если они протёрлись или порвались?

● Свадьба в деревенском стиле

● Как красиво нарезать яблоки и фрукты (фото)

● Как сделать браслет из резинок?

● Как убрать низ живота?

● Как хранить репу зимой?

● Как сделать ростовую куклу своими руками?

Это интересно

● Буддийские храмы

● Самые красивые места Европы

● Фильм Инсталлер: смотреть обязательно! (трейлер)

● Необычные виды транспорта в мире

● Почему возникла мораль?

● Цвет языка и болезни

● Цинга (фото)

  • Карта Сайта

Свежие комментарии

  • Полина Бородина к записи Правильный уход за кожей лица после тридцати лет
  • Надежда к записи Особенности т-образной трахеостомической трубки с манжетой
  • Асия Соболева к записи Вратаря «Ростова» унесли с поля на носилках с травмой головы :: Футбол :: РБК Спорт
  • Виктория Воробьева к записи Особенности урологических прокладок
  • Сабина к записи Азартные игры клуба Vulkan Platinum

© 2011-2016 «Stilnos.com — Стиль и образ жизни в здоровье и красоте»

Вопросы и предложения: admin@stilnos.com

Подробно о рекламе на www.stilnos.com