• Болезни
    • Другие
    • ЖКТ
    • Заболевание костной системы
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Нервы
    • Онкология
    • Ухо, горло, нос
  • Дети
    • Беременность
    • Уход за детьми
  • Дом, семья, уют
    • Дом
    • Домашние животные
    • Житейские советы
    • Отношения
    • Учеба
    • Семья
  • Здоровье
    • Алкоголь
    • Иммунитет
    • Курение
    • Лечимся дома
    • Мужские проблемы
    • Женские проблемы
    • Новости о здоровье
    • Стоматология
    • Фитотерапия
    • Полезное
  • Красота
    • Маникюр и педикюр
    • Спорт
    • Косметика и парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Мода
    • Аксессуары
    • Женский гардероб
    • Знаменитости
    • Мужской гардероб
    • Новости мира
    • Дополнительно...
    • Обувь
    • Украшения
  • Полезное питание
    • Вредные продукты
    • Диеты
    • Диеты знаменитостей
    • Полезные овощи
    • Полезные продукты
    • Полезные фрукты
    • Худеем
    • Чай и кофе
  • Хобби
    • Музыка
    • Подарки
    • Праздники
    • Путешествия
    • Растения
    • Рецепты
    • Романтика
    • Рукоделие
    • Развлечения
Стильно › Здоровье › Полезное ›

Витамин В2 и его полезные свойства

Опубликовано: 2 февраля 2013 / Обновлено: 4 февраля 2013
Витамин В2 и его полезные свойства

Витамины группы В очень полезны для человека. В любое время года они помогают ему оставаться в форме, причем независимо от окружающей среды. Она изменяет только уровень потребления этих витаминов, в остальном же все остается в норме, как полагается, поэтому ежедневная норма витаминов хоть и колеблется в зависимости от условий, но никогда не опускается до нуля.

Это характерно для всех витаминов группы B, поэтому витамин В2 не стал исключением.

Витамин В2 и его полезные свойстваЕсли организм долгое время находится при низких температурах, например, на улице зимой, то потребность в данном витамине значительно вырастает, в то время как даже солнечный удар или просто загар также поднимают этот уровень на определенный процент.

Рассмотрим его более подробно. Больше всего его содержание в органах животных: печень, почки, сердце – здесь его процентное отношение наиболее высокое, поэтому очень легко получить необходимую порцию витамина, если скушать приготовленную в любом виде говяжью печень.

Несмотря на то, что она жесткая, потребуется ее совсем немного, чтобы получить порцию витамина. Другое название витамина В2 – рибофлавин, а помогает он не только оставаться в форме, но еще и ускоряет заживление ран и сокращение старых шрамов.

Витамин В2 и его полезные свойстваВесьма полезный витамин, особенно, если рассматривать его со стороны женщин. У них он ускоряет процесс заживления трещин на сосках (касается кормящих матерей). Также витамин применяют для лечения стоматита, заживления язв.

Когда в организме наблюдается недостаток этого витамина, это особенно отражается на внешнем виде: красные уголки губ, уменьшение веса, покраснение глаз. Достаточно яркие признаки того, что в организме не хватает витамина В2 или рибофлавина.

Врач обычно назначает не только увеличение в рационе такой еды, которая содержит данный витамин, но еще и его дополнительный прием в виде таблеток – это ускоряет усвоение организмом витамина, но при этом не мешает обмену веществ.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com

 

Previous Story
Изменился цвет лица? Проверьте свое здоровье!
Next Story
Очищаем организм

Похожие сообщения

  • Народные способы от насморка
  • Медицина в Израиле. Почему стоит выбрать эту страну?
  • Свойства мидий
    Свойства мидий

Оставить комментарий

Отменить ответ

Новое на сайте:

  • Вредны ли тональные средства?
  • Необходимость изучения английского языка для представителей любого возраста
  • Свидание в Москва-Сити
  • Контурная пластика лица — что это?
  • Свидание в башне Москва-Сити
  • Использование ткани органза при пошиве театральных костюмов
  • Рекомендации по выбору мужского костюма
  • Какой чемодан выбрать для частых путешествий?
  • Плюсы покупки серебряных украшений в интернет-магазине
  • Преимущества посадки аммофоса и горчицы на участке

26 лучших статей www.stilnos.com!

● Мода и красота

● iHerb купоны на скидку $10-15 — JLS957

● Мода 2016: тренды, цвета, фасоны, что будет модно?

● Мода 2017 года: что будет модно, какие цвета и фасоны?

● Красивое женское тело

● Тенденции моды весна-лето 2017

● Лучшие женские духи 2016-2017

● Покрытие ногтей шеллаком (фото)

● Платье с вырезом на спине

Шоу-бизнес

● Василиса Володина: биография, настоящее имя и фамилия

● Голливудские актёры мужчины (фото)

● Самые красивые актёры Голливуда (фото)

● Андрей Малахов: биография, личная жизнь, карьера

Полезные советы

● Как зашить (заштопать) джинсы между ног, если они протёрлись или порвались?

● Свадьба в деревенском стиле

● Как красиво нарезать яблоки и фрукты (фото)

● Как сделать браслет из резинок?

● Как убрать низ живота?

● Как хранить репу зимой?

● Как сделать ростовую куклу своими руками?

Это интересно

● Буддийские храмы

● Самые красивые места Европы

● Фильм Инсталлер: смотреть обязательно! (трейлер)

● Необычные виды транспорта в мире

● Почему возникла мораль?

● Цвет языка и болезни

● Цинга (фото)

  • Карта Сайта

© 2011-2016 «Stilnos.com — Стиль и образ жизни в здоровье и красоте»

Вопросы и предложения: admin@stilnos.com

Подробно о рекламе на www.stilnos.com