Панический приступ, сопровождающийся понижением артериального давления, развивается, как правило, днем или утром. Застать паническая атака может в любом месте – в транспорте, дома или на улице.
Первыми симптомами такого приступа является ощущение ватных ног, общая слабость, чувство тяжести и жара в голове, головокружение, тошнота, ощущение удушья, редкий пульс.
Для снятия симптомов панической атаки необходимо принять 20 капель настойки валерианы. При этом важно помнить о том, что пустырник в данном случае использовать не рекомендуется, так как он способен еще больше понизить артериальное давление.
Если вы находитесь дома, то следует приоткрыть окно и обязательно лечь в кровать. При этом под ноги желательно подложить подушки или скатанное в валик одеяло. Такое положение позволит добиться лучшего притока крови к голове, что особенно необходимо при пониженном артериальном давлении, когда мозг испытывает кислородное голодание.
Поможет и прием горячего свежезаваренного сладкого чая. Также чашечка кофе с добавлением сахара может облегчить ситуацию и многие симптомы панической атаки пройдут.
Для того чтобы не было повторных возникновений панических приступов, рекомендуется каждое утро начинать с приема гидромассажного душа или прохладной ванны.
Надеемся, что эти рекомендации помогут вам справиться с панической атакой, сопровождающейся пониженным артериальным давлением.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий