Каждая женщина мечтает об идеальной фигуре. Но часто изнурительные диеты и глотание пилюль для похудения не дают желаемого результата, либо плохо сказываются на физическом здоровье. Недосыпание, избыточное количество кофеина – это не ваши подружки. Лучше купите себе хорошую подушку холлофайбер и удобный матрас, тогда даже непродолжительный сон станет приятным и полноценным.
Эфирные масла тропических растений обладают уникальными свойствами очищать организм и улучшать работу ЖКТ. К тому же они быстро нормализуют обмен веществ, а также способны вывести из организма лишнюю жидкость, которая нередко является причиной ожирения.
Розмарин
Масло этого растения стимулирует все процессы в организме, тем самым улучшая работу головного мозга и улучшая память. К тому же розмарин хорошо действует на кожу, разглаживая и тонизируя ее. Чай с розмарином поможет избавиться от проблем с лишним весом. Он готовится следующим образом. Смешав в равных пропорциях розмарин и горный чабрец (по 1 ч. л.), необходимо залить смесь кипятком и выдержать отвар на слабом огне на протяжении 15 минут. Настояв и процедив чай, принимать его по 1/3 стакана непосредственно перед едой.
Кардамон
Масло кардамона применяли еще во времена римских императоров для борьбы против ожирения. Медицинские исследования доказывают, что это растение действительно прекрасно справляется с улучшением обмена веществ, нормализацией жидкости и выведением токсических веществ из организма. Ванны с добавлением эфирного масла кардамона помогут женщинам избавиться от растяжек на коже.
Имбирь
Масло имбиря улучшает процессы метаболизма, ускоряет обмен веществ и кровообращение. Корень имбиря можно добавлять в чай – это простой и в то же время достаточно эффективный рецепт для похудения.
Избавиться от целлюлита и лишних килограммов помогут эфирные масла фенхеля, аниса и сладкого укропа. Они деликатно очищают организм и улучшают пищеварение. Семена фенхеля можно просто пожевать, таким образом, пройдет чувство голода и уменьшится аппетит.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий