• Болезни
    • Другие
    • ЖКТ
    • Заболевание костной системы
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Нервы
    • Онкология
    • Ухо, горло, нос
  • Дети
    • Беременность
    • Уход за детьми
  • Дом, семья, уют
    • Дом
    • Домашние животные
    • Житейские советы
    • Отношения
    • Учеба
    • Семья
  • Здоровье
    • Алкоголь
    • Иммунитет
    • Курение
    • Лечимся дома
    • Мужские проблемы
    • Женские проблемы
    • Новости о здоровье
    • Стоматология
    • Фитотерапия
    • Полезное
  • Красота
    • Маникюр и педикюр
    • Спорт
    • Косметика и парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Мода
    • Аксессуары
    • Женский гардероб
    • Знаменитости
    • Мужской гардероб
    • Новости мира
    • Дополнительно...
    • Обувь
    • Украшения
  • Полезное питание
    • Вредные продукты
    • Диеты
    • Диеты знаменитостей
    • Полезные овощи
    • Полезные продукты
    • Полезные фрукты
    • Худеем
    • Чай и кофе
  • Хобби
    • Музыка
    • Подарки
    • Праздники
    • Путешествия
    • Растения
    • Рецепты
    • Романтика
    • Рукоделие
    • Развлечения
Стильно › Полезное питание › Худеем ›

Похудение после беременности

Опубликовано: 17 декабря 2014 / Обновлено: 10 февраля 2015
Худеем легко и просто фото

После рождения ребёнка и его кормления грудью, многие женщины озабочены проблемами с лишним весом. Радость от рождения малыша омрачается изменившимся внешним видом. Неудивительно, что женщин волнует проблема: как вернуть красивую и стройную фигуру, при этом без вреда для организма.

Похудение после беременности

Предлагаем вашему вниманию следующие советы диетологов по данному вопросу.

– Что нужно принимать в пищу, чтобы не навредить себе и ребёнку после родов?

– Здесь не нужно придерживаться какой-то определённой диеты, главное питаться не сразу за двоих, а для двоих. Во время кормления грудью жиры выходят из организма через молоко матери. Поэтому не рекомендуется себя жёстко ограничивать, главное — рациональное питание, богатое активными веществами, а также полезные средства для похудения.

– Когда можно активно сбрасывать лишний вес после родов?

– В период беременности и сразу после родов лишний вес неизбежен. Но со временем, эти проблемы исчезнут, когда организм восстановится. Поддержать себя можно полезными витаминами и минералами. Ускорить процесс восстановления поможет, в частности, комплекс «Биоритм», который рассчитан на внутренние часы человека. Такие поливитамины нужно принимать два раза в день — утром и вечером.

– После вторых родов не могу никак похудеть. Что делать в этой ситуации?

– Повторные роды нередко приводят к разбалансировке организма. Это особенно заметно у женщин после 30, которым похудеть значительно сложнее. Кроме того, меняется и ритм жизни: становится меньше движения, и мы мало уделяем времени правильному питанию.

Поэтому после вторых родов важно комплексно подходить к похудению: не только рационально питаться, но и заниматься физическими упражнениями, принимать эффективные препараты для похудения.

Несколько шагов к прекрасной фигуре.

Чтобы добиться эффективных результатов, разработана специальная программа. Она включает в себя подготовку, активную фазу и закрепляющую.

В начале пути, нужно подготовить организм к переменам и очистить его от вредных веществ.

В этом поможет натуральный напиток «Турбослим дренаж». Он способствует выведению токсинов и лишней жидкости из организма. Благодаря этому исчезнут отёки. Чтобы кожа была свежей и здоровой, рекомендуется крем «Турбослим». С помощью этого средства исчезнут проблемы с целлюлитом, вы будете красивой и стройной. Снизить чувство голода и контролировать аппетит помогут жевательные таблетки «Турбослим Контроль аппетита».

Похудение после беременности

В активной стадии необходимо стабильно снижать вес и нормализовать обмен веществ.

Комплекс «Турбослим альфа», в составе которого присутствует L-карнитин и альфа-липоевая кислота, ускорят обменные процессы и помогут быстро терять лишний вес.

В закрепляющей фазе важно сохранить стройную фигуру. Это процесс продолжается всю жизнь. Чтобы не искушать себя и не допустить срывов, вы всегда можете насладиться приятным вкусом
белкового диетического батончика «Турбослим». А кофе для похудения «Турбослим кофе Капучино» поможет эффективно сжигать жиры, а вы при этом будете наслаждаться его великолепным вкусом.

Как видите, быть стройной и молодой маме не так уж и сложно. Главное – желание и последовательное выполнение программы правильного похудения

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com

Previous Story
Покупка готового бизнеса: благо или неприятность
Next Story
Брелоки в качестве средства рекламы

Похожие сообщения

  • похудение
    Как работают комплексные системы для похудения?
  • Темная сторона похудения. Когда похудение вредно?
    Темная сторона похудения. Когда похудение вредно?
  • Как можно Убрать большой Живот Бесплатно и эффективно

Оставить комментарий

Отменить ответ

Новое на сайте:

  • Реабилитация после микроинсульта: шаг за шагом к восстановлению
  • Как выбрать мясные продукты для домашней кухни
  • Прихожие в Екатеринбурге: пространство, которое создаёт первое впечатление
  • Лазерная эпиляция: современный подход к долгосрочному удалению волос
  • Apple Ipad: универсальный инструмент
  • Технологии трансформации финансового ландшафта
  • Скрытое окрашивание волос: как добавить цвета без лишнего шума
  • Светодиодные LED светильники для уличного освещения: современный взгляд на привычный свет
  • Как выбрать кофе для кофемашины: советы по выбору и хранению
  • Как выбрать ковер для дома: советы по стилю и выбору из широкого ассортимента

26 лучших статей www.stilnos.com!

● Мода и красота

● iHerb купоны на скидку $10-15 — JLS957

● Мода 2016: тренды, цвета, фасоны, что будет модно?

● Мода 2017 года: что будет модно, какие цвета и фасоны?

● Красивое женское тело

● Тенденции моды весна-лето 2017

● Лучшие женские духи 2016-2017

● Покрытие ногтей шеллаком (фото)

● Платье с вырезом на спине

Шоу-бизнес

● Василиса Володина: биография, настоящее имя и фамилия

● Голливудские актёры мужчины (фото)

● Самые красивые актёры Голливуда (фото)

● Андрей Малахов: биография, личная жизнь, карьера

Полезные советы

● Как зашить (заштопать) джинсы между ног, если они протёрлись или порвались?

● Свадьба в деревенском стиле

● Как красиво нарезать яблоки и фрукты (фото)

● Как сделать браслет из резинок?

● Как убрать низ живота?

● Как хранить репу зимой?

● Как сделать ростовую куклу своими руками?

Это интересно

● Буддийские храмы

● Самые красивые места Европы

● Фильм Инсталлер: смотреть обязательно! (трейлер)

● Необычные виды транспорта в мире

● Почему возникла мораль?

● Цвет языка и болезни

● Цинга (фото)

  • Карта Сайта

Свежие комментарии

  • Макар Смирнов к записи Знакомства в Интернете – ПЛЮСЫ и МИНУСЫ
  • Таисия Петрова к записи «Спартак» вышел вперед в серии 1/4 финала плей-офф КХЛ с «Салаватом» :: Хоккей :: РБК Спорт
  • Валерия к записи Названы города Подмосковья — лидеры по росту цен на новостройки :: Жилье :: РБК Недвижимость
  • Полина Бородина к записи Правильный уход за кожей лица после тридцати лет
  • Надежда к записи Особенности т-образной трахеостомической трубки с манжетой

© 2011-2016 «Stilnos.com — Стиль и образ жизни в здоровье и красоте»

Вопросы и предложения: admin@stilnos.com

Подробно о рекламе на www.stilnos.com