Солнце, оно дарит жизнь, тепло и отдых на пляже, но оно же бомбардирует Землю ультрафиолетовыми лучами. Ультрафиолет включает в себя 3 диапазона волн: УФ A, УФ B, УФ C. И все они вредны нашему организму. УФ C лучи губительны для всего живого, к счастью, озоновый экран Земли их к нам не пропускает. Но даже под ним на нас действуют УФ A и УФ B лучи. УФ B лучи опасны тем, что непосредственно поражают поверхность кожи, давая ужасные солнечные ожоги.
Солнечный ожог означает отмирание верхнего слоя кожи. Кожа краснеет, потому что больной участок усиленно снабжается кровью.
Активный приток крови объясняет, также, почему это место такое горячее. Через несколько дней мертвый слой отшелушивается, и из-под него выступает новая кожа. УФ A лучи проникают в кожу глубже, чем УФ B, в ответ на это организм усиливает образование темного пигмента называемого меланином, который поглощает УФ радиацию. Дополнительный меланин хорошо заметен снаружи, образуя наш загар.
Однако, достаточно нас защищая, меланин всё же не поглощает весь ультрафиолет.
УФ A лучи успевают разрушить эластичный материал нашей кожи, и она покрывается морщинами. Так что сильный загар не говорит о здоровье, он лишь означает, что ваша кожа получила избыток УФ радиации.
Многие загорают под лампой, она чем-то лучше?
Не советую вам этого делать. Лампа, просто, почти не дает УФ B лучей, так что вы не обгорите, но зато получите избыток УФ A радиации, то есть вы загорите, но заодно и просто испортите кожу.
Значит в ультрафиолетовых лучах нет никакой пользы: лучи B, значит, будет больно, а лучи A абсолютно ничего хорошего для здоровья. И дело здесь не только в ожогах и преждевременном старении кожи, может возникнуть её рак.
Так каким образом можно защититься от ультрафиолета?
Крем от солнца. Он содержит вещества, действующие двумя способами.
Одни, например, оксид цинка, отражают УФ радиацию от нашей кожи. Мы как будто покрываем свою кожу слоем крошечных зеркал. Другие вещества не отражают УФ лучи, а поглощают их и превращает их в безвредное инфракрасное излучение, то есть в тепло, которое уже потом выпускает в кожу. Крема от солнца различаются пропорциями этих отражающих и поглощающих веществ. Чтобы определить хорошо ли крем фильтрует, УФ лучи его тестируют в лаборатории, а результаты выражают числом SPF – солнцезащитным коэффициентом, который указывают на этикетке.
SPF показывает то, во сколько раз ваша кожа стала устойчивей к ожогам после нанесения этого продукта.
Обычно кожа краснее на солнце через 10 минут, то есть, если вы намазались кремом с SPF 15, то можете не бояться солнца в 15 раз больше, то есть 150 минут. Чем выше SPF, тем сильнее защита.
Большинство специалистов рекомендуют крема, у которых SPF не ниже 15, но это зависит от того, сколько вы будете на солнце и какая у вас кожа.
Например, блондины легко обгорают и им лучше SPF повыше, чтобы крем лучше защищал. И последнее, SPF гарантирует защиту от обжигающих УФ B лучей, это вовсе не означает, что вы спасетесь от УФ A лучей.
Помните, что крема не справляются со всей УФ радиацией, они просто замедляют проникновение «A» лучей в кожу.
Если вы выбрали SPF 15, не важно, сколько раз вы намазываетесь, защитная сила крема не меняется. Если вы хотите сидеть на солнце дольше, вам нужно выбрать SPF побольше. Но мазаться всё равно следует регулярно потому что, когда потеешь, купаешься или трёшься обо что-то, крем с кожи удаляется и местами кожа остается без всякой защиты.
По материалам: beautimy.ru
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий