• Болезни
    • Другие
    • ЖКТ
    • Заболевание костной системы
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Нервы
    • Онкология
    • Ухо, горло, нос
  • Дети
    • Беременность
    • Уход за детьми
  • Дом, семья, уют
    • Дом
    • Домашние животные
    • Житейские советы
    • Отношения
    • Учеба
    • Семья
  • Здоровье
    • Алкоголь
    • Иммунитет
    • Курение
    • Лечимся дома
    • Мужские проблемы
    • Женские проблемы
    • Новости о здоровье
    • Стоматология
    • Фитотерапия
    • Полезное
  • Красота
    • Маникюр и педикюр
    • Спорт
    • Косметика и парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Мода
    • Аксессуары
    • Женский гардероб
    • Знаменитости
    • Мужской гардероб
    • Новости мира
    • Дополнительно...
    • Обувь
    • Украшения
  • Полезное питание
    • Вредные продукты
    • Диеты
    • Диеты знаменитостей
    • Полезные овощи
    • Полезные продукты
    • Полезные фрукты
    • Худеем
    • Чай и кофе
  • Хобби
    • Музыка
    • Подарки
    • Праздники
    • Путешествия
    • Растения
    • Рецепты
    • Романтика
    • Рукоделие
    • Развлечения
Стильно › Полезное питание › Диеты ›

Мексиканская диета

Мексиканская диета

Продолжительность мексиканской диеты всего четыре дня. За это время можно скинуть до 3-4 лишних килограммов. Секрет диеты заключается в ограничении дневного рациона питания. Особенно тяжело придется на второй день диеты. Это связано с тем, что в первый день ограничения в еде организм думает, что его просто решили разгрузить. Однако на второй день такой разгрузки он начинает усиленно требовать еды. Самое сложное – это перетерпеть момент голода.

Рацион мексиканской диеты включает в себя яйца, апельсины, овощи и кофе. В связи с такой скудностью рациона рекомендуется повторять мексиканскую диету не ранее чем через месяц перерыва. А теперь давайте рассмотрим меню диеты.

В первый день на завтрак можно съесть одно яйцо и половинку апельсина. Также можно выпить чашку кофе без сахара. Обед должен состоять из семи крупных черносливин. Ужин такой же, как и завтрак.

Мексиканская диетаЗавтрак второго дня мексиканской диеты должен начинаться с кофе и пары кусочков твердого сыра. На обед разрешается съесть два яйца и половинку грейпфрута. На ужин предполагается стакан кефира и любой фрукт за исключением банана.

Завтрак третьего дня диеты состоит только из кофе. На обед можно приготовить салат из зеленых овощей с лимонным соком. На ужин разрешается выпить стакан молока.

Мексиканская диетаЗаключительный день мексиканской диеты самый сытный. На завтрак разрешается побаловать себя овсяной кашей. Обед состоит из овощного салата и вареного яйца. А вот на ужин разрешается только два апельсина.

Данной диеты придерживаются в основном перед праздниками или важными событиями. Когда нужно надеть уже малое платье или покрасоваться отсутствием живота. Противопоказанием для диеты является аллергия на цитрусовые или яйца.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com

 

Previous Story
Почему опасны царапины на коже?
Next Story
Диета Анны Герман

Похожие сообщения

  • Как принимать спортивное питание?
  • Как омолодить организм с помощью лечебного голодания?
  • Диеты для укрепления ногтей
    Диеты для укрепления ногтей

Оставить комментарий

Отменить ответ

Новое на сайте:

  • Как правильно выбрать женские бриджи: советы дизайнеров
  • Когда нужно посетить стоматолога
  • Достоинства продукции “Greenway”
  • Изысканная плитка под натуральный камень: особенности фактуры (35 фото)
  • Что такое детская ортопедия?
  • Клиника Фомина на страже женского здоровья
  • Как расслабиться в казино: полезные советы
  • Какие атрибуты помогут сделать дома атмосферу дорогого отеля
  • Центр восточной и европейской медицины «Доктор Чой» в Lotte Plaza
  • Вредная доброта

26 лучших статей www.stilnos.com!

● Мода и красота

● iHerb купоны на скидку $10-15 — JLS957

● Мода 2016: тренды, цвета, фасоны, что будет модно?

● Мода 2017 года: что будет модно, какие цвета и фасоны?

● Красивое женское тело

● Тенденции моды весна-лето 2017

● Лучшие женские духи 2016-2017

● Покрытие ногтей шеллаком (фото)

● Платье с вырезом на спине

Шоу-бизнес

● Василиса Володина: биография, настоящее имя и фамилия

● Голливудские актёры мужчины (фото)

● Самые красивые актёры Голливуда (фото)

● Андрей Малахов: биография, личная жизнь, карьера

Полезные советы

● Как зашить (заштопать) джинсы между ног, если они протёрлись или порвались?

● Свадьба в деревенском стиле

● Как красиво нарезать яблоки и фрукты (фото)

● Как сделать браслет из резинок?

● Как убрать низ живота?

● Как хранить репу зимой?

● Как сделать ростовую куклу своими руками?

Это интересно

● Буддийские храмы

● Самые красивые места Европы

● Фильм Инсталлер: смотреть обязательно! (трейлер)

● Необычные виды транспорта в мире

● Почему возникла мораль?

● Цвет языка и болезни

● Цинга (фото)

  • Карта Сайта

© 2011-2016 «Stilnos.com — Стиль и образ жизни в здоровье и красоте»

Вопросы и предложения: admin@stilnos.com

Подробно о рекламе на www.stilnos.com