Хороший чай приносит гораздо больше организму, чем всеми любимый кофе. Полезные свойства чаю придают растительные вещества (в том числе и полифенолы).
12 основных причин, почему следует кофе заменить чаем:
1. Чай активно уничтожает свободные радикалы, которые подвергают опасности структуру нашей ДНК.
2. Чай в значительной степени повышает выносливость нашего организма.
3. Чай предоставляет нам защиту от ультрафиолета и солнечных лучей (как резервный солнцезащитный крем).
4. Чай защищает нашу сердечно-сосудистую систему, предотвращая различные заболевания.
5. Чай (благодаря антиоксидантам) частично защищает от рака.
6. Чай способен частично устранять негативные последствия курения.
7. Чай (в этом случае речь идёт о зелёном чае) усиливает прочность костной ткани, улучшая её плотность.
8. Чай помогает нашему организму гораздо эффективнее восстанавливаться после радиоактивного облучения.
9. Чай в значительной степени способен снижать риск возникновения и развития болезни Паркинсона.
10. Чай снижает риск метаболического синдрома (т.е. предотвращает развитие диабета, инсульта и некоторых болезней сердца).
11. Чай обладает увлажняющим эффектом.
12. Чай (в этом случае речь идёт о зелёном чае) помогает лучше усваивать сахар людям, страдающим от диабета.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий