• Болезни
    • Другие
    • ЖКТ
    • Заболевание костной системы
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Нервы
    • Онкология
    • Ухо, горло, нос
  • Дети
    • Беременность
    • Уход за детьми
  • Дом, семья, уют
    • Дом
    • Домашние животные
    • Житейские советы
    • Отношения
    • Учеба
    • Семья
  • Здоровье
    • Алкоголь
    • Иммунитет
    • Курение
    • Лечимся дома
    • Мужские проблемы
    • Женские проблемы
    • Новости о здоровье
    • Стоматология
    • Фитотерапия
    • Полезное
  • Красота
    • Маникюр и педикюр
    • Спорт
    • Косметика и парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Мода
    • Аксессуары
    • Женский гардероб
    • Знаменитости
    • Мужской гардероб
    • Новости мира
    • Дополнительно...
    • Обувь
    • Украшения
  • Полезное питание
    • Вредные продукты
    • Диеты
    • Диеты знаменитостей
    • Полезные овощи
    • Полезные продукты
    • Полезные фрукты
    • Худеем
    • Чай и кофе
  • Хобби
    • Музыка
    • Подарки
    • Праздники
    • Путешествия
    • Растения
    • Рецепты
    • Романтика
    • Рукоделие
    • Развлечения
Стильно › Полезное питание › Чай и кофе ›

Чем полезен Зеленый Чай, Свойства – помощь иммунитету, похудение

Опубликовано: 14 марта 2012 / Обновлено: 20 января 2015

Наверняка, Вы не один раз слышали, что зеленый чай очень полезен… Мы уже упоминали о его полезных свойствах в статье Как и Чем Повысить и Укрепить Иммунитет: Продукты, Средства. Знаете ли Вы чем именно полезен зеленый чай? Если нет, читайте о полезных свойствах зеленого чая в этой статье.


1. Зеленый чай содержит мощные антиоксиданты, полезен для иммунитета

Зеленый чай содержит мощные антиоксиданты, полезен для иммунитета
Зеленый чай богат антиоксидантами, которые называются катехины. Эти антиоксиданты “охотятся” за свободными радикалами (свободные радикалы могут вызывать сгущение крови, рак, болезни сердца…). Катехины также обладают антибактериальными свойствами, способствуют замедлению старения организма и профилактике онкологических заболеваний… Зеленый чай также способен повысить уровень “хорошего” холестерина ЛПВП, понижая “плохой” холестерин ЛПНП. Вот такой вот он полезный – зеленый чай.

2. Зеленый чай хорош для похудения

Зеленый чай хорош для похудения
Зеленый чай может повысить Ваш метаболизм (обмен веществ) и помогает организму сжигать жир. Зеленый чай может помочь Вашему организму сжечь до 80 калорий в день. Так что зеленый чай – это Ваш путь к похудению.

3. Зеленый чай способствует продолжительности жизни

Зеленый чай способствует продолжительности жизни
В 1994 году японские ученые провели исследование: 4000 людей, потреблявшие 5 или больше чашек зеленого чая в день, все они имели значительно более низкий риск смерти. Поэтому, если Вы рассчитываете на долгую и здоровую жизнь, пейте зеленый чай.

4. Зеленый чай содержит натуральные фториды

Зеленый чай содержит натуральные фториды
Есть много причин, по которым стоит пить зеленый чай, в том числе – это гигиена полости рта. Зеленый чай поможет защитить Ваши зубы от различных токсинов, так как это естественный источник фтора, который защищает эмаль зубов. Помимо того, зеленый чай поможет Вам сохранить свежее дыхание.

5. Зеленый чай поможет Вашему организму бороться с признаками старения

Зеленый чай поможет Вашему организму бороться с признаками старения
Я думаю, что это одна из самых весомых причин, почему стоит пить зеленый чай. Зеленый чай переполнен антиоксидантами и витаминами C и Е, и действительно, зеленый чай союзник Вашего организма при борьбе со старением.

6. Зеленый чай способствует совершенствованию обучения и укреплению памяти

Зеленый чай способствует совершенствованию обучения и укреплению памяти
Зеленый чай поможет сохранить когнитивные функции (память, внимание, речь…) и будет способствовать улучшению Вашей способности учиться и запоминать. EGCG, который является мощным антиоксидантом, содержащимся в зеленом чае, поможет защитить Ваш мозг от повреждений.

Лично для меня, все эти причины достаточно убедительны, чтоб пить зеленый чай. Также я люблю сам вкус зеленого чая. Пейте побольше зеленого чая…

А какие сорта и виды зеленого чая вам нравятся, а какие нет? Вы можете высказать своё мнение в комментариях

Источник: http://health.allwomenstalk.com

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com

Previous Story
Как и Чем Повысить и Укрепить Иммунитет: Продукты, Средства
Next Story
Полезные, Успокаивающие, Лечебные, Очищающие Травяные Чаи...

Похожие сообщения

  • 12 основных причин, почему следует кофе заменить чаем
    12 основных причин, почему следует кофе заменить чаем
  • Интересная информация о чае Пуэр
  • полезные и вредные свойства кофе
    Готовим кофе по всем правилам

Оставить комментарий

Отменить ответ

Новое на сайте:

  • Комплексный ремонт дверей в Санкт-Петербурге
  • Восстановление обуви и чистка подушек — какие еще услуги предлагают современные химчистки и прачечные
  • Как подготовить ребёнка к олимпиаде по математике: лучшие ресурсы
  • Удаление кожно-жирового фартука: как избавиться от обвисшего живота
  • Как выбрать и купить премиальные ювелирные изделия онлайн — гид по стилю и качеству
  • Аппаратная косметология: современный взгляд
  • Показания к применению ботокса: когда стоит задуматься об инъекциях?
  • Реабилитация после микроинсульта: шаг за шагом к восстановлению
  • Как выбрать мясные продукты для домашней кухни
  • Прихожие в Екатеринбурге: пространство, которое создаёт первое впечатление

26 лучших статей www.stilnos.com!

● Мода и красота

● iHerb купоны на скидку $10-15 — JLS957

● Мода 2016: тренды, цвета, фасоны, что будет модно?

● Мода 2017 года: что будет модно, какие цвета и фасоны?

● Красивое женское тело

● Тенденции моды весна-лето 2017

● Лучшие женские духи 2016-2017

● Покрытие ногтей шеллаком (фото)

● Платье с вырезом на спине

Шоу-бизнес

● Василиса Володина: биография, настоящее имя и фамилия

● Голливудские актёры мужчины (фото)

● Самые красивые актёры Голливуда (фото)

● Андрей Малахов: биография, личная жизнь, карьера

Полезные советы

● Как зашить (заштопать) джинсы между ног, если они протёрлись или порвались?

● Свадьба в деревенском стиле

● Как красиво нарезать яблоки и фрукты (фото)

● Как сделать браслет из резинок?

● Как убрать низ живота?

● Как хранить репу зимой?

● Как сделать ростовую куклу своими руками?

Это интересно

● Буддийские храмы

● Самые красивые места Европы

● Фильм Инсталлер: смотреть обязательно! (трейлер)

● Необычные виды транспорта в мире

● Почему возникла мораль?

● Цвет языка и болезни

● Цинга (фото)

  • Карта Сайта

Свежие комментарии

  • Юлия Гуляева к записи Выгода бонусов игровых автоматов
  • Мария к записи Идеальный отпуск в Майами в любое время года
  • Маргарита Тихомирова к записи Ислам Махачев попросил главу UFC «скормить» ему нового соперника :: Единоборства :: РБК Спорт
  • Алексей к записи Народные методы для повышения гемоглобина
  • Надежда Синицына к записи В «Сбере» дали прогноз по выдаче ипотеки на 2025 год :: Деньги :: РБК Недвижимость

© 2011-2016 «Stilnos.com — Стиль и образ жизни в здоровье и красоте»

Вопросы и предложения: admin@stilnos.com

Подробно о рекламе на www.stilnos.com