Как работают внутренние часы

Внутренние часы есть у всех форм жизни, от водорослей до человека. Недавно учеными был выяснен механизм этого процесса. Стало понятно, что лежит в корне проблем людей, чей внутренний ритм сбит из-за посменной работы или дальних перелетов. Ученые выяснили, что внутренние часы совершенно идентичны в клетках всех живых существ. А возникли они миллионы лет назад, когда жизнь на Земле только появлялась.

Исследователи Кембриджского и Эдинбургского университетов пролили свет на суточные ритмы, которые контролируют суточную и сезонную активность, это касается одинаково и циклов сна, и миграции бабочек.

Ученые обнаружили наличие суточных ритмов в красных кровяных тельцах, в которых отсутствует ДНК. А ранее именно ДНК или деятельность генов считали ответственными за околосуточные ритмы. Очевидно, этот механизм встроен в абсолютно все клетки организма.

Если бы часового механизма не существовало, то клетки совсем не меняли бы свою позицию. Но внутренние часы координируют их суточное поведение, и влияние их ритмов на организм просто невозможно переоценить. Науке давно известно, что сбитые внутренние часы часто вызывают проблемы с обменом веществ, что в свою очередь может вызвать диабет, расстройства психики и даже онкологические болезни.