Топ-8 продуктов питания, предотвращающих тошноту

От любых видов тошноты (от беременности до пищевого отравления) избавят вот эти натуральные продукты питания:

1. Белый рис.

Отварной белый рис облегчит ваше состояние при приступах тошноты. Крахмалистые углеводы, изобилующие в рисе, способствуют скорейшему выздоровлению и придают организму силы для борьбы с тошнотой.

2. Арбуз.

После приступа рвоты рекомендуется съесть ломтик свежего либо замороженного арбуза. Это поможет восстановить водный баланс и предотвратить рвотные позывы.

3. Сухарики.

Горсть сухариков отлично избавляет от утренней тошноты при беременности (лучше использовать полезные сухарики из цельнозернового хлеба, не понадобится даже специальной формы для выпечки).

4. Греческий йогурт.

Отлично помогает от рвоты вследствие пищевого отравления либо проведённой химиотерапии.

5. Солёный крекер.

Данный вид печенья также относится к категории продуктов, защищающих от тошноты.

6. Имбирь.

Кусочек кристаллизованного имбиря либо чашка свежего имбирного чая – лучший вариант для облегчения тошноты.

7. Мята.

При тошноте рекомендуется мятная конфетка либо чашка ароматного мятного чая.

8. Бананы.

Спелый банан содержит большое количество калия, эффективно предотвращающего тошноту.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com