Стручковая фасоль занимает особое место в диетическом питании, выступая в качестве превосходного низкокалорийного гарнира к рыбным и мясным блюдам.
Итак, топ-7 обоснованных причин полюбить именно этот вид фасоли:
1. Стручковая фасоль обладает уникальной способностью не впитывать в себя токсичные вещества (т.е. она может противостоять всем вредным воздействиям окружающей среды).
2. Стручковая фасоль помогает выводить лишнюю (т.е. застоявшуюся) жидкость из организма.
3. Стручковая фасоль изобилует легкоусвояемыми белками.
4. Стручковая фасоль изобилует минеральными веществами (калий, железо, фосфор, кальций, хром, цинк, магний).
5. Стручковая фасоль содержит аргинин (это вещество, как и инсулин, способно поддерживать нормальный уровень сахара в крови). Стручковая фасоль — идеальный продукт диабетического питания.
6. Стручковая фасоль предотвращает появление анемии.
7. Стручковая фасоль положительно влияет на работу многих внутренних органов (в особенности на печень, желудок, почки и кишечник).
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий