Какие полезные свойства содержит ягода годжи?
Долгое время ягоды годжи были известны лишь на своей родине – Тибете и Китае. Известность ягодам годжи или китайскому барбарису принесли слухи о его невероятных полезных свойствах. Китайскому барбарису приписывают противовирусные и антиатерогенновые свойства, а также, что их уникальная помощь при сбрасывании веса. Кроме того, китайский барбарис хорош для зрения.
Ягоды годжи для похудения стали использовать повсеместно. По словам тех, кто использовал данные ягоды для сбрасывания лишнего лучше, чем китайский барбарис средств они не пробовали. Но давайте разберёмся, на самом ли деле ягоды годжи настолько полезны и уникальны по своим свойствам?
Ягоды годжи или китайский барбарис – вид и вкус
Для начала разберёмся, как выглядят и что собой представляют на вкус ягоды годжи. Китайский барбарис – это крупные оранжевые ягоды. Они имеют слегка кисловатый вкус, но при этом мякоть ягоды годжи имеет невероятное количество полезных витаминов, антиоксидантов и минералов. В отличие от других фруктов и ягод, китайский барбарис вобрал в себя наиболее полную гамму всевозможных полезных витаминов и микроэлементов.
Какие витамины содержит ягода годжи?
Ягода годжи содержит следующий перечень витаминов:
- Витамин C – в отличие от других ягод и фруктов, содержащих данный витамин, в ягоде годжи он содержится в огромном количестве и легко осваивается за счёт наличие в мякоти желез. Витамин C, как известно хорошо защищает организм от простуд и усиливает иммунитет;
- Бета-каротин – помогает правильно функционировать клеткам сетчатки.
- Наличие в мякоти ягод годжи всевозможных микроэлементов препятствуют развитию раковых опухолей. Кроме того, при регулярном употреблении китайского барбариса риск заболевания раком снижается вдвое.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий