• Болезни
    • Другие
    • ЖКТ
    • Заболевание костной системы
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Нервы
    • Онкология
    • Ухо, горло, нос
  • Дети
    • Беременность
    • Уход за детьми
  • Дом, семья, уют
    • Дом
    • Домашние животные
    • Житейские советы
    • Отношения
    • Учеба
    • Семья
  • Здоровье
    • Алкоголь
    • Иммунитет
    • Курение
    • Лечимся дома
    • Мужские проблемы
    • Женские проблемы
    • Новости о здоровье
    • Стоматология
    • Фитотерапия
    • Полезное
  • Красота
    • Маникюр и педикюр
    • Спорт
    • Косметика и парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Мода
    • Аксессуары
    • Женский гардероб
    • Знаменитости
    • Мужской гардероб
    • Новости мира
    • Дополнительно...
    • Обувь
    • Украшения
  • Полезное питание
    • Вредные продукты
    • Диеты
    • Диеты знаменитостей
    • Полезные овощи
    • Полезные продукты
    • Полезные фрукты
    • Худеем
    • Чай и кофе
  • Хобби
    • Музыка
    • Подарки
    • Праздники
    • Путешествия
    • Растения
    • Рецепты
    • Романтика
    • Рукоделие
    • Развлечения
Стильно › Здоровье › Полезное ›

Если мало витаминов в организме

Опубликовано: 22 сентября 2016
Витамины

Если вы предпочитаете здоровое питание, то необходимо внимательно относиться к тому, что за вещества попадают в ваш организм. Сделать это, порой, не так просто, и если у вас с этим проблемы, то вы можете обратиться к врачу-диетологу, чтобы он помог вам с этой проблемой. Но для начала необходимо определить состояние вашего тела.

Что делать если…

Если обнаружится, что у вас недостаток каких-то ферментов, то это может привести к серьезным негативным последствиям в будущем, причем в самом ближайшем. Для тех, кто страдает недостатком витамина С есть плохая новость. У вас ослабнет иммунная система и ухудшится состояние кожи. Также может пострадать кровь – свертываемость станет ниже. И последнее, что вас ждет – разрушение стенок сосудов, и это самое страшное, так как вернуть все на круги своя нельзя за день, два или же месяц. Необходим целый курс восстановления, который вернет сосуды, иммунитет и кровь в нормальное состояние.

Если же у вас в организме недостаточно витаминов Б6 и Б12, то готовьтесь к медленному обмену белков, жиров, углеводов и восстановлению крови.  Также резко повысится холестерин и, как следствие, увеличится нагрузка на печень. При этом понизится свертываемость крови, что приведет к медленному заживлению даже самых незначительных порезов.

Если же в вашем организме недостаточно витамина РР, то готовьтесь к проблемам с сердечнососудистой системой, гипертонии, медленному пищеварению, слабой выработке прогестерона и тестостерона.

Витамины, полезные для здоровья

Все и сразу

Не нужно шокироваться от прочитанной информации, так как все эти витамины в большом количестве есть в мясе кролика. Крольчатина –  это очень полезное мясо, так как оно содержит в себе все вышеперечисленные вещества в достаточной степени. Помимо этого у вас будет вкусовой оргазм, особенно, если мясо приготовлено правильно.

Также кролик может похвастать тем, что почти на 20% его мясо состоит из белка, который практически постоянно нужен человеческому телу. Все вышесказанное говорит о том, что если у вас недостаток какого-то из упомянутых витаминов, то кроличье мясо с легкостью вам их обеспечит. Стоит заметить, что кролиководческий комплекс в последнее время очень разит в нашей стране, что делает мясо этого животного доступным каждому.

Если же вы считаете крольчатину жесткой или сухой, то вам можно лишь посочувствовать, так как вам доводилось пробовать только неправильно приготовленного кроля.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com

Previous Story
Новейшие бонусы казино Вулкан
Next Story
Букеты с разным количеством роз

Похожие сообщения

  • Отдых фото
    Отдых с пользой
  • Продвижение в ВКонтакте: как достичь успеха
  • Вся правда об органических веществах - белках
    Вся правда об органических веществах – белках

Оставить комментарий

Отменить ответ

Новое на сайте:

  • Таинственный мир онлайн-казино: как играть, выигрывать и не потерять голову
  • Казино онлайн: как погрузиться в мир азарта и не потеряться
  • С чего начинать учить английский – пошаговая инструкция
  • Виды волос для наращивания
  • Аксессуары для вина: полный гид по винной культуре
  • Конверты для денег в бизнесе: психология восприятия корпоративных премий сотрудниками
  • Производство косметики для маркетплейсов: сотрудничество по контракту
  • Производство косметики для маркетплейсов: сотрудничество по контракту
  • Вход в онлайн Мартин Казино: как начать игру легко и быстро
  • ТОП-3 блюд из консервированного горошка, кукурузы и тунца

26 лучших статей www.stilnos.com!

● Мода и красота

● iHerb купоны на скидку $10-15 — JLS957

● Мода 2016: тренды, цвета, фасоны, что будет модно?

● Мода 2017 года: что будет модно, какие цвета и фасоны?

● Красивое женское тело

● Тенденции моды весна-лето 2017

● Лучшие женские духи 2016-2017

● Покрытие ногтей шеллаком (фото)

● Платье с вырезом на спине

Шоу-бизнес

● Василиса Володина: биография, настоящее имя и фамилия

● Голливудские актёры мужчины (фото)

● Самые красивые актёры Голливуда (фото)

● Андрей Малахов: биография, личная жизнь, карьера

Полезные советы

● Как зашить (заштопать) джинсы между ног, если они протёрлись или порвались?

● Свадьба в деревенском стиле

● Как красиво нарезать яблоки и фрукты (фото)

● Как сделать браслет из резинок?

● Как убрать низ живота?

● Как хранить репу зимой?

● Как сделать ростовую куклу своими руками?

Это интересно

● Буддийские храмы

● Самые красивые места Европы

● Фильм Инсталлер: смотреть обязательно! (трейлер)

● Необычные виды транспорта в мире

● Почему возникла мораль?

● Цвет языка и болезни

● Цинга (фото)

  • Карта Сайта

Свежие комментарии

  • Платон к записи Выбираем раздельный купальник
  • Артём Киселев к записи Как бесплатно поиграть в слот – машины?
  • Асия Соболева к записи Подтяжка щек
  • Савва к записи Уютный Стамбул. Почувствуйте себя как дома
  • Евгений к записи Как правильно ухаживать за волосами летом

© 2011-2016 «Stilnos.com — Стиль и образ жизни в здоровье и красоте»

Вопросы и предложения: admin@stilnos.com

Подробно о рекламе на www.stilnos.com