• Болезни
    • Другие
    • ЖКТ
    • Заболевание костной системы
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Нервы
    • Онкология
    • Ухо, горло, нос
  • Дети
    • Беременность
    • Уход за детьми
  • Дом, семья, уют
    • Дом
    • Домашние животные
    • Житейские советы
    • Отношения
    • Учеба
    • Семья
  • Здоровье
    • Алкоголь
    • Иммунитет
    • Курение
    • Лечимся дома
    • Мужские проблемы
    • Женские проблемы
    • Новости о здоровье
    • Стоматология
    • Фитотерапия
    • Полезное
  • Красота
    • Маникюр и педикюр
    • Спорт
    • Косметика и парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Мода
    • Аксессуары
    • Женский гардероб
    • Знаменитости
    • Мужской гардероб
    • Новости мира
    • Дополнительно...
    • Обувь
    • Украшения
  • Полезное питание
    • Вредные продукты
    • Диеты
    • Диеты знаменитостей
    • Полезные овощи
    • Полезные продукты
    • Полезные фрукты
    • Худеем
    • Чай и кофе
  • Хобби
    • Музыка
    • Подарки
    • Праздники
    • Путешествия
    • Растения
    • Рецепты
    • Романтика
    • Рукоделие
    • Развлечения
Стильно › Здоровье › Полезное ›

Как правильно ставить цели на следующий год

Опубликовано: 28 октября 2019

Для начала необходимо сформулировать заветную цель и записать ее. Дело в том, что пока цель существует только в вашей голове, она является практически не реальной и не достижимой. Поэтому лучше всего перенести цель из ваших мыслей прямо на бумагу, то есть записать ее. Но прежде чем это сделать, нужно четко сформулировать цель. Записывая цель лучше всего формулировать ее в настоящем времени, как будто это уже с вами случилось. Так же постарайтесь описать те эмоции, которые вы испытываете, когда достигаете своей цели. Таким образом, вы на шаг приблизитесь к достижению своей цели.Как правильно ставить цели на следующий год

Читайте для вдохновения: мудрые мысли о счастье.

Затем вам следует понять, для чего вам нужно достигнуть этой цели. Все потому, что как только вы поймете, для чего вам нужно достигнуть этой цели вам сразу захочется идти к ней ещё быстрее и упорнее. Например, вы хотите похудеть. Так вот, мало сказать, что вам нужно похудеть, чтобы быть стройной. Потому что в этом случае начинают появляться мысли на самом ли деле так вам это нужно. А вот если вы хотите похудеть, потому что это добавит вам уверенности в себе, вы сможете покупать одежду которую раньше может не могли себе позволить, возможно, решит многие проблемы со здоровьем и так далее, это уже другое дело.

Нужно так же описать средства для достижения цели. Ни для кого не секрет что для того чтобы прибыть в конечный пункт необходимо двигаться, то есть совершать шаг за шагом на этом пути. Именно поэтому вы должны определить, какие именно шаги вы должны совершать, чтобы достичь своей цели. Например, если цель это за год скопить денег на поездку в Турцию. Тогда примерная схема достижения такой цели: сначала посчитайте стоимость поездки, затем определите, какую сумму вам нужно ежемесячно откладывать. Затем подробнее узнайте о стране или странах, которые планируете посетить. Забронируйте билеты и номера в гостинице. Займитесь подготовкой всех необходимых документов. И последний шаг на пути к своей цели это отправиться в путешествие.

Вам следует так же обозначить временные рамки. Другими словами, до какого времени или в течение какого времени вы должны добиться поставленной цели. Дело в том, что осуществить планы становится маловероятно, когда у вас нет четких временных рамок для этого. Вы можете мечтать о достижении цели и постоянно откладывать ее до бесконечности. А когда у вас четко поставленная задачи и сроки, в которые вы должны ее выполнить, шансов достичь цели будет намного больше.

Старайтесь мотивировать себя чужими примерами. Вам следует держать перед собой пример человека, который уже смог достичь желаемого, того о чем и вы так же мечтаете. Например, это может быть ваша знакомая, которая смогла похудеть на 15 килограмм или знакомый, который накопил на автомобиль. Неважно кто именно это будет главное, чтобы он мотивировал ваш и вдохновлял, показывая вам, что достичь вашей цели вполне реально.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com

Previous Story
Где найти хорошего ортодонта?
Next Story
Особенности ортопедических матрасов

Похожие сообщения

  • Бутилированная вода – залог здоровья
  • Как правильно ухаживать за ушами
    Как правильно ухаживать за ушами?
  • Какие бывают массажёры для ног?

Оставить комментарий

Отменить ответ

Новое на сайте:

  • Комплексный ремонт дверей в Санкт-Петербурге
  • Восстановление обуви и чистка подушек — какие еще услуги предлагают современные химчистки и прачечные
  • Как подготовить ребёнка к олимпиаде по математике: лучшие ресурсы
  • Удаление кожно-жирового фартука: как избавиться от обвисшего живота
  • Как выбрать и купить премиальные ювелирные изделия онлайн — гид по стилю и качеству
  • Аппаратная косметология: современный взгляд
  • Показания к применению ботокса: когда стоит задуматься об инъекциях?
  • Реабилитация после микроинсульта: шаг за шагом к восстановлению
  • Как выбрать мясные продукты для домашней кухни
  • Прихожие в Екатеринбурге: пространство, которое создаёт первое впечатление

26 лучших статей www.stilnos.com!

● Мода и красота

● iHerb купоны на скидку $10-15 — JLS957

● Мода 2016: тренды, цвета, фасоны, что будет модно?

● Мода 2017 года: что будет модно, какие цвета и фасоны?

● Красивое женское тело

● Тенденции моды весна-лето 2017

● Лучшие женские духи 2016-2017

● Покрытие ногтей шеллаком (фото)

● Платье с вырезом на спине

Шоу-бизнес

● Василиса Володина: биография, настоящее имя и фамилия

● Голливудские актёры мужчины (фото)

● Самые красивые актёры Голливуда (фото)

● Андрей Малахов: биография, личная жизнь, карьера

Полезные советы

● Как зашить (заштопать) джинсы между ног, если они протёрлись или порвались?

● Свадьба в деревенском стиле

● Как красиво нарезать яблоки и фрукты (фото)

● Как сделать браслет из резинок?

● Как убрать низ живота?

● Как хранить репу зимой?

● Как сделать ростовую куклу своими руками?

Это интересно

● Буддийские храмы

● Самые красивые места Европы

● Фильм Инсталлер: смотреть обязательно! (трейлер)

● Необычные виды транспорта в мире

● Почему возникла мораль?

● Цвет языка и болезни

● Цинга (фото)

  • Карта Сайта

Свежие комментарии

  • Юлия Гуляева к записи Выгода бонусов игровых автоматов
  • Мария к записи Идеальный отпуск в Майами в любое время года
  • Маргарита Тихомирова к записи Ислам Махачев попросил главу UFC «скормить» ему нового соперника :: Единоборства :: РБК Спорт
  • Алексей к записи Народные методы для повышения гемоглобина
  • Надежда Синицына к записи В «Сбере» дали прогноз по выдаче ипотеки на 2025 год :: Деньги :: РБК Недвижимость

© 2011-2016 «Stilnos.com — Стиль и образ жизни в здоровье и красоте»

Вопросы и предложения: admin@stilnos.com

Подробно о рекламе на www.stilnos.com