• Болезни
    • Другие
    • ЖКТ
    • Заболевание костной системы
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Нервы
    • Онкология
    • Ухо, горло, нос
  • Дети
    • Беременность
    • Уход за детьми
  • Дом, семья, уют
    • Дом
    • Домашние животные
    • Житейские советы
    • Отношения
    • Учеба
    • Семья
  • Здоровье
    • Алкоголь
    • Иммунитет
    • Курение
    • Лечимся дома
    • Мужские проблемы
    • Женские проблемы
    • Новости о здоровье
    • Стоматология
    • Фитотерапия
    • Полезное
  • Красота
    • Маникюр и педикюр
    • Спорт
    • Косметика и парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Мода
    • Аксессуары
    • Женский гардероб
    • Знаменитости
    • Мужской гардероб
    • Новости мира
    • Дополнительно...
    • Обувь
    • Украшения
  • Полезное питание
    • Вредные продукты
    • Диеты
    • Диеты знаменитостей
    • Полезные овощи
    • Полезные продукты
    • Полезные фрукты
    • Худеем
    • Чай и кофе
  • Хобби
    • Музыка
    • Подарки
    • Праздники
    • Путешествия
    • Растения
    • Рецепты
    • Романтика
    • Рукоделие
    • Развлечения
Стильно › Полезное питание › Диеты знаменитостей ›

Диета Сильвио Берлускони

Опубликовано: 10 февраля 2013 / Обновлено: 28 февраля 2014
Диета Сильвио Берлускони

Данную диету итальянский политик придумал на основании советов своего лечащего врача. Ее можно смело рекомендовать людям, страдающим избыточным весом. За месяц подобного питания реально похудеть на 5-7 кг.

Сброшенный вес не вернется вновь. Это связано с тем, что в процессе постепенного похудения организм привыкает к новому весу и не пытается восполнить потерянный жир.

Диета Сильвио БерлускониДиета Сильвио Берлускони базируется на распорядке употребления протеина:

1. Продукты с очень большим содержанием протеинов. Сюда можно отнести сыр, мясо, творог, бобы, орехи и рыбу.

2. Продукты с большим содержанием протеинов. Сюда можно отнести творог, колбасу, свинину, яйца, различные крупы и муку.

3. Продукты со средним содержанием протеинов. Сюда можно отнести хлеб, перловую крупу, рис и зеленый горошек.

134. Продукты с маленьким содержанием протеинов. Сюда можно отнести кефир, молоко, сметану, капусту и картофель.

5. Продукты с незначительным содержанием протеинов. Сюда можно отнести ягоды, фрукты, грибы и некоторые овощи.

Приблизительное меню диеты Сильвио Берлускони

Первый день: только фрукты и вода.

Второй – девятый дни: продукты с очень большим содержанием протеина. Под запретом алкоголь, макароны и мучные изделия.

Диета Сильвио БерлускониЧерез три дня после начала диеты начтут сжигаться жиры. С девятого дня нужно перейти на раздельное питание и придерживаться его 14 дней. В это время обязательно заниматься спортом или продолжительными пробежками. По истечении 14 дней вновь повторить диету.

Чтобы продлить молодость и сохранить прекрасную физическую форму необходимо пить сок из красных апельсинов. Также рекомендуется употреблять растительное масло по столовой ложке в день и есть йогурты, содержащие полезные бактерии.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com

Previous Story
Топ-10 натуральных продуктов-энерджайзеров: заряди свои батарейки по максимуму!
Next Story
Диета на киви

Похожие сообщения

  • Диета от Пэрис Хилтон
    Диета от Пэрис Хилтон
  • Диета Синди Кроуфорд
    Диета Синди Кроуфорд
  • «Троянская» диета от актёра Брэда Питта
    «Троянская» диета от актёра Брэда Питта

Оставить комментарий

Отменить ответ

Новое на сайте:

  • Реабилитация после микроинсульта: шаг за шагом к восстановлению
  • Как выбрать мясные продукты для домашней кухни
  • Прихожие в Екатеринбурге: пространство, которое создаёт первое впечатление
  • Лазерная эпиляция: современный подход к долгосрочному удалению волос
  • Apple Ipad: универсальный инструмент
  • Технологии трансформации финансового ландшафта
  • Скрытое окрашивание волос: как добавить цвета без лишнего шума
  • Светодиодные LED светильники для уличного освещения: современный взгляд на привычный свет
  • Как выбрать кофе для кофемашины: советы по выбору и хранению
  • Как выбрать ковер для дома: советы по стилю и выбору из широкого ассортимента

26 лучших статей www.stilnos.com!

● Мода и красота

● iHerb купоны на скидку $10-15 — JLS957

● Мода 2016: тренды, цвета, фасоны, что будет модно?

● Мода 2017 года: что будет модно, какие цвета и фасоны?

● Красивое женское тело

● Тенденции моды весна-лето 2017

● Лучшие женские духи 2016-2017

● Покрытие ногтей шеллаком (фото)

● Платье с вырезом на спине

Шоу-бизнес

● Василиса Володина: биография, настоящее имя и фамилия

● Голливудские актёры мужчины (фото)

● Самые красивые актёры Голливуда (фото)

● Андрей Малахов: биография, личная жизнь, карьера

Полезные советы

● Как зашить (заштопать) джинсы между ног, если они протёрлись или порвались?

● Свадьба в деревенском стиле

● Как красиво нарезать яблоки и фрукты (фото)

● Как сделать браслет из резинок?

● Как убрать низ живота?

● Как хранить репу зимой?

● Как сделать ростовую куклу своими руками?

Это интересно

● Буддийские храмы

● Самые красивые места Европы

● Фильм Инсталлер: смотреть обязательно! (трейлер)

● Необычные виды транспорта в мире

● Почему возникла мораль?

● Цвет языка и болезни

● Цинга (фото)

  • Карта Сайта

Свежие комментарии

  • Макар Смирнов к записи Знакомства в Интернете – ПЛЮСЫ и МИНУСЫ
  • Таисия Петрова к записи «Спартак» вышел вперед в серии 1/4 финала плей-офф КХЛ с «Салаватом» :: Хоккей :: РБК Спорт
  • Валерия к записи Названы города Подмосковья — лидеры по росту цен на новостройки :: Жилье :: РБК Недвижимость
  • Полина Бородина к записи Правильный уход за кожей лица после тридцати лет
  • Надежда к записи Особенности т-образной трахеостомической трубки с манжетой

© 2011-2016 «Stilnos.com — Стиль и образ жизни в здоровье и красоте»

Вопросы и предложения: admin@stilnos.com

Подробно о рекламе на www.stilnos.com