Как вырастить красивые здоровые ногти

Одним из главных достоинств красивой женщины являются ухоженные руки. А если длинные ногти на руках не нарощенные, а натуральные, то это является дополнительным плюсом, так как естественность сейчас в большой моде.

Что необходимо для роста и укрепления ногтей

Кто не мечтал отрастить красивые и ровные длинные ногти? Однако, это не так просто и не у всех получается. В этой статье предлагаются советы, о том, как отрастить ногти. Врачи давно выяснили, что внешний вид отражает состояние здоровья всего организма. Поэтому первым делом необходимо позаботиться о правильном питании.

Употребляйте продукты с кальцием

Для нормального роста необходимо употреблять продукты, содержащие кальций, железо, витамины и минералы. Это творог, орехи, сыр, овощи, фрукты, зерновые, семечки. Дополнительно можно приобрести в аптеке препараты с содержанием кальция. Также для роста очень полезен желатин.

Ванночки для роста и укрепления ногтей

Солевая ванночка с йодом

Очень способствуют укреплению и росту солевые ванночки с добавлением йода. В теплую воду 0,5 литра добавить 8 – 10 капель йода и подержать руки около 15 минут. Эта приятная и полезная процедура обязательно даст положительные результаты. Такую ванночку можно делать с использованием как поваренной, так и морской соли. Столовую ложку морской соли растворить в стакане теплой воды. То же самое можно делать с пищевой содой. После процедуры смазать руки и ногти кремом или оливковым маслом.

Масляная ванночка

Вот еще один вариант ванночки: подогреть растительное масло (оливковое, касторовое, миндальное или другое), добавить туда пару капель йода и глицерина. Опустить ногти на 20 минут. Масляный раствор придает блеск, хорошо питает и укрепляет ногти. Такие ванночки можно делать 2 – 3 раза в неделю.
Замечательно влияет на структуру и лимонный сок. Регулярно смазывая им ногти, можно ускорить их рост, укрепить и защитить от негативного внешнего воздействия. Также полезно делать массаж кутикулы, используя питательный крем, оливковое или миндальное масло. Этот массаж стимулирует рост ногтей и предотвращает их расслоение.

Мазь из пчелиного воска

Взять пчелиный воск, растопить его до жидкой консистенции и окунуть туда ненадолго кончики пальцев. Когда воск на пальцах остынет, надеть на руки хлопковые перчатки и оставить на ночь. Утром воск удалить. Такую процедуру нужно проводить 7 – 10 раз. Замечательно помогает для роста мазь, изготовленная в домашних условиях. Необходимо взять 5 г пчелиного воска, который разогреть на водяной бане, туда добавить 40 мл масла календулы и один вареный яичный желток. Затем, постоянно помешивая, довести смесь до консистенции сметаны. Полученную мазь наносить на ногти и кутикулу.

Умная эмаль

Довольно разнообразен ассортимент средств по уходу за ногтями, который предлагают магазины косметики и аптеки. Из них стоит отметить средство под названием «Умная эмаль». Это лечебный прозрачный лак, который содержит комплекс витаминов и полезных веществ, необходимых для укрепления и роста. Использовать «Умную эмаль» можно отдельно, или как основу под лак.

Вывод

Теперь вы владеете знаниями о том, как отрастить ногти. Немного заботы и потраченного времени дадут приятные результаты, в виде здоровых, длинных и красивых натуральных ногтей.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com