• Болезни
    • Другие
    • ЖКТ
    • Заболевание костной системы
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Нервы
    • Онкология
    • Ухо, горло, нос
  • Дети
    • Беременность
    • Уход за детьми
  • Дом, семья, уют
    • Дом
    • Домашние животные
    • Житейские советы
    • Отношения
    • Учеба
    • Семья
  • Здоровье
    • Алкоголь
    • Иммунитет
    • Курение
    • Лечимся дома
    • Мужские проблемы
    • Женские проблемы
    • Новости о здоровье
    • Стоматология
    • Фитотерапия
    • Полезное
  • Красота
    • Маникюр и педикюр
    • Спорт
    • Косметика и парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Мода
    • Аксессуары
    • Женский гардероб
    • Знаменитости
    • Мужской гардероб
    • Новости мира
    • Дополнительно...
    • Обувь
    • Украшения
  • Полезное питание
    • Вредные продукты
    • Диеты
    • Диеты знаменитостей
    • Полезные овощи
    • Полезные продукты
    • Полезные фрукты
    • Худеем
    • Чай и кофе
  • Хобби
    • Музыка
    • Подарки
    • Праздники
    • Путешествия
    • Растения
    • Рецепты
    • Романтика
    • Рукоделие
    • Развлечения
Стильно › Здоровье › Полезное ›

Полезно ли голодание для печени и других органов?

Опубликовано: 27 октября 2014
Диеты для укрепления ногтей

Голодание: полезно или вредно

Для чего современный человек голодает? Да что б похудеть, снизить вес, но такое голодание должно проводиться исключительно под наблюдением врачей, так как это огромный стресс для организма, грозящий многими негативными последствиями. Итак, давайте разберёмся полезно ли голодание, а если нет, то каково его негативное воздействие на организм.

Чтобы вылечить такое заболевание, как ожирение, нужно не только снизить потребление пищи, ее калорийности, но и прейти на дробное питание, то есть кушать понемногу, но часто. Ведь убрать лишний вес легко – практически невозможно удержать его, так как по окончанию диеты организм набирает  свой и прибавляет несколько килограммов на случай следующей диеты.

Чем полезно голодание? А может всё-таки вредно?

Особенно травматично для организма – это поочередное использование диеты и голодания, что может привести к необратимым процессам в организме.

В процессе голодания происходит значительный расход белка, который является строительным материалом для организма человека. Такое явление сопровождается появлением разнообразных кожных дефектов: обвислостью и дряблостью кожи, мышечной слабостью, общим недужным состоянием, образованием множества морщин.

К тому же голодание приводит к недостатку иммунодефицита, который работает лишь при размножении клеток с получением белковых молекул – антител, которые и защищают человека от различных заболеваний. Худеющий организм особенно нуждается в витаминах и микроэлементах, но голодающий человек не получает их, потому сжигание жиров замедляется.

Самое важное, что как только голодовка прекращается человек начинает есть все подряд  усиленными порциями, при этом откладывая запасы на случай следующей голодовки, что и создает замкнутый круг. Все бы ничего, но такие перепады «еда – голодание» сказываются отрицательно на всех органах  и системах организма, они дают сбой и начинают выходить из строя, отсюда и разнообразные болезни, которые, казалось  бы, не должны присутствовать в голодающем «очищающемся» организме. Но стресс  – всесилен и он управляет организмом во время голода, да и после его окончания, и выбраться из стресса практически невозможно без специальных лекарственных средств и специалистов.

Вывод

К тому же нужно помнить, что сброшенные килограммы во время похудения – это вода, выведенная из клеток организма. Мозг воспринимает голод не как благо, как думается севшим на диету, а как сигнал бедствия и начинает строить дополнительные жировые клетки даже из ничего, расходуя белки органов и мышц.

Потому, прежде чем начинать диету или голодание, необходимо хорошенько подумать, а хватит ли здоровья у организма выдержать такой стресс.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com

Previous Story
Банкетный зал для проведения свадьбы - как выбрать?
Next Story
Продукция компании ХуаШен

Похожие сообщения

  • obertyvaniya-dlyaopohudeniya-s-maslami
    Масляное обертывание для похудения
  • Уменьшение объема талии с помощью дыхательной гимнастики
    Уменьшение объема талии с помощью дыхательной гимнастики
  • ортопедическая подушка
    Об ортопедических подушках

Оставить комментарий

Отменить ответ

Новое на сайте:

  • Реабилитация после микроинсульта: шаг за шагом к восстановлению
  • Как выбрать мясные продукты для домашней кухни
  • Прихожие в Екатеринбурге: пространство, которое создаёт первое впечатление
  • Лазерная эпиляция: современный подход к долгосрочному удалению волос
  • Apple Ipad: универсальный инструмент
  • Технологии трансформации финансового ландшафта
  • Скрытое окрашивание волос: как добавить цвета без лишнего шума
  • Светодиодные LED светильники для уличного освещения: современный взгляд на привычный свет
  • Как выбрать кофе для кофемашины: советы по выбору и хранению
  • Как выбрать ковер для дома: советы по стилю и выбору из широкого ассортимента

26 лучших статей www.stilnos.com!

● Мода и красота

● iHerb купоны на скидку $10-15 — JLS957

● Мода 2016: тренды, цвета, фасоны, что будет модно?

● Мода 2017 года: что будет модно, какие цвета и фасоны?

● Красивое женское тело

● Тенденции моды весна-лето 2017

● Лучшие женские духи 2016-2017

● Покрытие ногтей шеллаком (фото)

● Платье с вырезом на спине

Шоу-бизнес

● Василиса Володина: биография, настоящее имя и фамилия

● Голливудские актёры мужчины (фото)

● Самые красивые актёры Голливуда (фото)

● Андрей Малахов: биография, личная жизнь, карьера

Полезные советы

● Как зашить (заштопать) джинсы между ног, если они протёрлись или порвались?

● Свадьба в деревенском стиле

● Как красиво нарезать яблоки и фрукты (фото)

● Как сделать браслет из резинок?

● Как убрать низ живота?

● Как хранить репу зимой?

● Как сделать ростовую куклу своими руками?

Это интересно

● Буддийские храмы

● Самые красивые места Европы

● Фильм Инсталлер: смотреть обязательно! (трейлер)

● Необычные виды транспорта в мире

● Почему возникла мораль?

● Цвет языка и болезни

● Цинга (фото)

  • Карта Сайта

Свежие комментарии

  • Макар Смирнов к записи Знакомства в Интернете – ПЛЮСЫ и МИНУСЫ
  • Таисия Петрова к записи «Спартак» вышел вперед в серии 1/4 финала плей-офф КХЛ с «Салаватом» :: Хоккей :: РБК Спорт
  • Валерия к записи Названы города Подмосковья — лидеры по росту цен на новостройки :: Жилье :: РБК Недвижимость
  • Полина Бородина к записи Правильный уход за кожей лица после тридцати лет
  • Надежда к записи Особенности т-образной трахеостомической трубки с манжетой

© 2011-2016 «Stilnos.com — Стиль и образ жизни в здоровье и красоте»

Вопросы и предложения: admin@stilnos.com

Подробно о рекламе на www.stilnos.com