Одним из продуктов, которые наиболее способствуют здоровью и долголетию человека при регулярном их употреблении – это зеленый чай.
- Витамин P укрепляет стенки сосудов и каппиляров, нормализует работоспособность сердечной мышцы. Чашка зеленого чая в день – это хорошая профилактика сердечно – сосудистых заболеваний, атеросклероза.
- Рутин стимулирует кору надпочечников и принимает участие в образовании желчи.
- Кахеин и витамин C присваивают чаю противоканцерогенные и антиокседантные свойства. Эти вещества защищают клетки от образования свободных радикалов, замедляют процесс старения, повышают иммунитете, помогают в излечении от простуд и вирусов, усиливая сопротивляемость организма.
- Эффективной работе эндокринной системы помогает йод.
- При помощи фтора укрепляются зубы и десна, потому стоматологи советуют полоскать рот свежим настоям зеленого чая.
- Цинк укрепляет ногти и ускоряет рост волос.
- Кофеин активизирует работу мозга, тонизирует сосуды, благодаря чему происходит активное снабжение кислородом всего организма. Кроме того зеленый чай снижает давление, что необходимо при гипертонии.
- Зеленый чай – частый компонент разнообразных косметических средств, так как он повышает тонус кожи, сохраняет ее красоту и молодость, улучшает цвет лица. Замороженные кубики зеленого чая – это отличное средство для утреннего умывания.
- Зеленый чай регулирует содержание сахара в крови, предупреждает образование раковых опухолей.
- Настой зеленого чая уменьшает кожные воспаления, устраняет сыпь и раздражения, отлично заживляет ожоги и раны.
- Зеленый чай не калориен, отлично выводит шлаки, ускоряет обмен веществ, удаляет вредный холестерин и очищает отложения на стенках сосудов, избавляет от излишних жировых отложений.
Источник: lady-sun.ru
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий