• Болезни
    • Другие
    • ЖКТ
    • Заболевание костной системы
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Нервы
    • Онкология
    • Ухо, горло, нос
  • Дети
    • Беременность
    • Уход за детьми
  • Дом, семья, уют
    • Дом
    • Домашние животные
    • Житейские советы
    • Отношения
    • Учеба
    • Семья
  • Здоровье
    • Алкоголь
    • Иммунитет
    • Курение
    • Лечимся дома
    • Мужские проблемы
    • Женские проблемы
    • Новости о здоровье
    • Стоматология
    • Фитотерапия
    • Полезное
  • Красота
    • Маникюр и педикюр
    • Спорт
    • Косметика и парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Мода
    • Аксессуары
    • Женский гардероб
    • Знаменитости
    • Мужской гардероб
    • Новости мира
    • Дополнительно...
    • Обувь
    • Украшения
  • Полезное питание
    • Вредные продукты
    • Диеты
    • Диеты знаменитостей
    • Полезные овощи
    • Полезные продукты
    • Полезные фрукты
    • Худеем
    • Чай и кофе
  • Хобби
    • Музыка
    • Подарки
    • Праздники
    • Путешествия
    • Растения
    • Рецепты
    • Романтика
    • Рукоделие
    • Развлечения
Стильно › Болезни › Заболевания сердечно-сосудистой системы ›

Сердце и его здоровье

Опубликовано: 12 мая 2016 / Обновлено: 19 мая 2016

С возрастом у человека в организме происходят возрастные изменения. На фоне этих изменений кровеносные сосуды начинают засоряться различными отложениями, которые откладываются на их стенках. В результате, к клеткам внутренних органов питательные вещества и кислород поступают в количестве недостаточном для нормальной работы органа. Ведь не зря кровеносные сосуды называют линиями жизни.

Кстати здесь можно узнать, какая цена приема кардиолога.

Немаловажную роль в процессе засорения кровеносных сосудов играет плохой холестерин, который обладает нехорошим свойством прилипать к стенкам сосудов в виде сгустков жира. Также организм использует его в качестве природного гипса для устранения трещинок, которые появляются не стенках артерий.

В результате такого ремонта могут образоваться слишком большие холестериновые бляшки и тромбы. А это может привести к полной закупорке сосудов и кислородному голоданию сердца. В результате, человек попадает в кардиологическое отделение с диагнозом инфаркт.Фитотерапия при аритмиях сердца

Какие же шаги в целях профилактики необходимо предпринять, чтобы такие проблемы обошли вас стороной? Смените свой рацион питания, отдавайте больше предпочтения морепродуктам. Содержащиеся в жирной морской рыбе Омега-3 кислоты поспособствуют снятию воспаление в кровеносных сосудах, затормозят рост бляшек и окажут на уровень артериального давления (произойдет нормализация его величины).

Используйте правильные жиры для приготовления пищи. Замените животные жиры растительными. Они являются одним из источников ненасыщенных жиров, которые являются незаменимыми для здоровья организма.

Постарайтесь избавиться от лишнего веса. Постепенно снижайте калорийность порции съедаемой при каждом приеме пищи. Ведь с возрастом обмен веществ в организме значительно замедляется и с каждым годом ему все труднее сжигать излишние калории.

И наконец, никто не отменял физическую активность. Чем более активную жизнь ведет человек, тем его самочувствие лучше.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com

Previous Story
Для чего нужна ванночка – стерилизатор для маникюра?
Next Story
Коктейльные платья. Подбираем стильный наряд для лета

Похожие сообщения

  • Варикозная болезнь: причины и способы лечения
  • Восстанавливаемся после инсульта
  • Как жить с варикозным расширением вен
    Как жить с варикозным расширением вен

Оставить комментарий

Отменить ответ

Новое на сайте:

  • Прихожие в Екатеринбурге: пространство, которое создаёт первое впечатление
  • Лазерная эпиляция: современный подход к долгосрочному удалению волос
  • Apple Ipad: универсальный инструмент
  • Технологии трансформации финансового ландшафта
  • Скрытое окрашивание волос: как добавить цвета без лишнего шума
  • Светодиодные LED светильники для уличного освещения: современный взгляд на привычный свет
  • Как выбрать кофе для кофемашины: советы по выбору и хранению
  • Как выбрать ковер для дома: советы по стилю и выбору из широкого ассортимента
  • Чем отличаются методы наращивания ленточное, капсульное, клипсовое – плюсы и минусы каждого
  • Профессиональная косметика: почему она стоит вашего внимания

26 лучших статей www.stilnos.com!

● Мода и красота

● iHerb купоны на скидку $10-15 — JLS957

● Мода 2016: тренды, цвета, фасоны, что будет модно?

● Мода 2017 года: что будет модно, какие цвета и фасоны?

● Красивое женское тело

● Тенденции моды весна-лето 2017

● Лучшие женские духи 2016-2017

● Покрытие ногтей шеллаком (фото)

● Платье с вырезом на спине

Шоу-бизнес

● Василиса Володина: биография, настоящее имя и фамилия

● Голливудские актёры мужчины (фото)

● Самые красивые актёры Голливуда (фото)

● Андрей Малахов: биография, личная жизнь, карьера

Полезные советы

● Как зашить (заштопать) джинсы между ног, если они протёрлись или порвались?

● Свадьба в деревенском стиле

● Как красиво нарезать яблоки и фрукты (фото)

● Как сделать браслет из резинок?

● Как убрать низ живота?

● Как хранить репу зимой?

● Как сделать ростовую куклу своими руками?

Это интересно

● Буддийские храмы

● Самые красивые места Европы

● Фильм Инсталлер: смотреть обязательно! (трейлер)

● Необычные виды транспорта в мире

● Почему возникла мораль?

● Цвет языка и болезни

● Цинга (фото)

  • Карта Сайта

Свежие комментарии

  • Макар Смирнов к записи Знакомства в Интернете – ПЛЮСЫ и МИНУСЫ
  • Таисия Петрова к записи «Спартак» вышел вперед в серии 1/4 финала плей-офф КХЛ с «Салаватом» :: Хоккей :: РБК Спорт
  • Валерия к записи Названы города Подмосковья — лидеры по росту цен на новостройки :: Жилье :: РБК Недвижимость
  • Полина Бородина к записи Правильный уход за кожей лица после тридцати лет
  • Надежда к записи Особенности т-образной трахеостомической трубки с манжетой

© 2011-2016 «Stilnos.com — Стиль и образ жизни в здоровье и красоте»

Вопросы и предложения: admin@stilnos.com

Подробно о рекламе на www.stilnos.com