Что становится с тестостероном?

Тестостерон зачастую становится основной проблемой семьи. В молодости он выступает в роли союзника, покоряя слабы пол. Но после 27 лет гормон постепенно уходит из организма, уменьшая влечение и радость от секса. Пониженный его уровень приводит к вялой жизни. Об этом заявили британские ученые. Мужчины с его малым количеством не активны дома, незаметны на работе, а также безучастны к личной жизни.

Почему так происходит? Мужчины в молодости обладают качествами лидера и активностью. Либидо при этом быстро восстанавливается. После 27 лет начинается спад. Изначально гормон скачет, но потом резко уменьшается. А после 30 лет его количество постоянно идет на убыль.

Лишний вес — главный враг тестостерона. У полных мужчин в крови этого гормона меньше на 40%. Стрессы, травмы, хронические болезни и неправильное питание также влияют на тестостерон.

Поддерживать уровень гормона можно при помощи спорта. Нагрузки вернут интимное здоровье и помогут с лишним весом. Питание также скажется на производстве тестостерона. Рыбий жир и моллюски окажут положительное влияние на гормон.