• Болезни
    • Другие
    • ЖКТ
    • Заболевание костной системы
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Нервы
    • Онкология
    • Ухо, горло, нос
  • Дети
    • Беременность
    • Уход за детьми
  • Дом, семья, уют
    • Дом
    • Домашние животные
    • Житейские советы
    • Отношения
    • Учеба
    • Семья
  • Здоровье
    • Алкоголь
    • Иммунитет
    • Курение
    • Лечимся дома
    • Мужские проблемы
    • Женские проблемы
    • Новости о здоровье
    • Стоматология
    • Фитотерапия
    • Полезное
  • Красота
    • Маникюр и педикюр
    • Спорт
    • Косметика и парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Мода
    • Аксессуары
    • Женский гардероб
    • Знаменитости
    • Мужской гардероб
    • Новости мира
    • Дополнительно...
    • Обувь
    • Украшения
  • Полезное питание
    • Вредные продукты
    • Диеты
    • Диеты знаменитостей
    • Полезные овощи
    • Полезные продукты
    • Полезные фрукты
    • Худеем
    • Чай и кофе
  • Хобби
    • Музыка
    • Подарки
    • Праздники
    • Путешествия
    • Растения
    • Рецепты
    • Романтика
    • Рукоделие
    • Развлечения
Стильно › Полезное питание › Полезные продукты ›

О пользе рыбьего жира

Опубликовано: 19 января 2013 / Обновлено: 20 января 2015
Рыбий жир в качестве лекарственного препарата

Спросите своих родителей, они наверняка помнят, как в детстве их лечили рыбьим жиром. Эти воспоминания сложно отнести к разделу приятных, но они говорят о большой пользе этого продукта в качестве лекарственного препарата. Да и в наше время многие продолжают лечиться рыбьим жиром. Какая же в нем польза?

Этот продукт получают из печени рыб семейства тресковых. Очищенный рыбий жир представляет собой маслянистую светлую жидкость, которая богата различными витаминами, особенно витамином A, но зачастую рыбий жир дополнительно обогащают витаминами D и A.

Рыбий жир в качестве лекарственного препаратаРыбий жир имеет свойство налаживать обменные процессы в организме, что очень важно людям с лишним весом. Также он повышает эластичность сосудов, снижая риск инфарктов и инсультов. Для людей с плохим зрением этот продукт хорош тем, что витамин A способствует образованию зрительных пигментов. Этот же витамин A активно влияет на регенерацию клеток кожи и на рост, витамин D, в свою очередь, помогает усвоению фосфора и кальция, отвечающих за рост зубов и костей. Значит, рыбий жир очень полезен для детей. Рыбий жир можно использовать в качестве лекарства от атеросклерозов, депрессий, тромбофлебитов, проблем с памятью. Можно принимать его в профилактических целях, ведь он укрепляет иммунитет.

Рыбий жир в качестве лекарственного препаратаКонечно, и у этого замечательного продукта есть свои недостатки. Начнем с того, что довольно часто рыбий жир вызывает аллергию. Также от его приема может развиться гипервитаминоз, когда концентрация витаминов и других полезных веществ в организме превышает норму. Не советуют принимать рыбий жир людям с повышенной функцией щитовидки, желчекаменной и мочекаменной болезнях.

Касательно дозировки, взрослая суточная доза составляет 15 мл или 1 капсулу три раза в день. Для детей дозировку определяет врач.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com

Previous Story
Утро первого дня Нового года, как выпить и не опьянеть, похмелье
Next Story
Ухаживаем за кожей вокруг глаз.

Похожие сообщения

  • Рецепт салата с рыбными консервами
    Салат по-провански с тунцом
  • Вегетарианство снижает риск смерти от инфаркта на треть
    Вегетарианство снижает риск смерти от инфаркта на треть
  • Эта полезная курочка!

Оставить комментарий

Отменить ответ

Новое на сайте:

  • Казино онлайн: как погрузиться в мир азарта и не потеряться
  • С чего начинать учить английский – пошаговая инструкция
  • Виды волос для наращивания
  • Аксессуары для вина: полный гид по винной культуре
  • Конверты для денег в бизнесе: психология восприятия корпоративных премий сотрудниками
  • Производство косметики для маркетплейсов: сотрудничество по контракту
  • Производство косметики для маркетплейсов: сотрудничество по контракту
  • Вход в онлайн Мартин Казино: как начать игру легко и быстро
  • ТОП-3 блюд из консервированного горошка, кукурузы и тунца
  • Как выбрать корм для домашнего питомца

26 лучших статей www.stilnos.com!

● Мода и красота

● iHerb купоны на скидку $10-15 — JLS957

● Мода 2016: тренды, цвета, фасоны, что будет модно?

● Мода 2017 года: что будет модно, какие цвета и фасоны?

● Красивое женское тело

● Тенденции моды весна-лето 2017

● Лучшие женские духи 2016-2017

● Покрытие ногтей шеллаком (фото)

● Платье с вырезом на спине

Шоу-бизнес

● Василиса Володина: биография, настоящее имя и фамилия

● Голливудские актёры мужчины (фото)

● Самые красивые актёры Голливуда (фото)

● Андрей Малахов: биография, личная жизнь, карьера

Полезные советы

● Как зашить (заштопать) джинсы между ног, если они протёрлись или порвались?

● Свадьба в деревенском стиле

● Как красиво нарезать яблоки и фрукты (фото)

● Как сделать браслет из резинок?

● Как убрать низ живота?

● Как хранить репу зимой?

● Как сделать ростовую куклу своими руками?

Это интересно

● Буддийские храмы

● Самые красивые места Европы

● Фильм Инсталлер: смотреть обязательно! (трейлер)

● Необычные виды транспорта в мире

● Почему возникла мораль?

● Цвет языка и болезни

● Цинга (фото)

  • Карта Сайта

Свежие комментарии

  • Платон к записи Выбираем раздельный купальник
  • Артём Киселев к записи Как бесплатно поиграть в слот – машины?
  • Асия Соболева к записи Подтяжка щек
  • Савва к записи Уютный Стамбул. Почувствуйте себя как дома
  • Евгений к записи Как правильно ухаживать за волосами летом

© 2011-2016 «Stilnos.com — Стиль и образ жизни в здоровье и красоте»

Вопросы и предложения: admin@stilnos.com

Подробно о рекламе на www.stilnos.com